iStock
Για να βρεις την ευτυχία δε χρειάζεσαι ούτε μυστικές συνταγές ούτε βιβλία αυτοβελτίωσης με κραυγαλέους τίτλους. Χρειάζεσαι κάτι πιο απλό, αλλά και πιο δύσκολο, την επιστημονική αλήθεια. Και αυτήν προσπαθούσε να χαρτογραφήσει το Harvard τα τελευταία 80 χρόνια.
Η μελέτη που κράτησε μια ζωή
Το Harvard Study of Adult Development ξεκίνησε το 1938 και παρακολούθησε τις ζωές 700 ατόμων και των παιδιών τους. Δεν περιορίστηκε σε ιατρικά δεδομένα, αλλά κατέγραψε ιστορίες, συνήθειες, προσωπικά αρχεία.
Με τη βοήθεια ψυχιάτρων, ψυχολόγων και κοινωνιολόγων, η εν λόγω έρευνα έγινε η πιο ολοκληρωμένη προσπάθεια να απαντηθεί το αιώνιο ερώτημα: τι είναι αυτό που μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους;
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
