Ποια είναι τα μυστικά για να βρούμε την ευτυχία στην κάθε μας μέρα. Η ψυχολόγος Μυρτώ Μπεχράκη μας βοηθά να την εντοπίσουμε και να την αποδεχτούμε.
Η Bronnie Ware στο βιβλίο της «The top five regrets of the dying», καταγράφει τις τελευταίες σκέψεις των ασθενών λίγο πριν φύγουν από τη ζωή.
Να γιατί οι στωικοί φιλόσοφοι ήταν οι πρώτοι life coaches. Τελικά, τι πρότειναν για να βρεις την ευτυχία;
Μια έρευνα υποδεικνύει το χαρακτηριστικό που πρέπει να έχεις για να απολαμβάνεις περισσότερο τη ζωή σου.
Μήπως νιώθεις ότι δε συμμετέχεις στη ζωή σου, όπως θα ήθελες;
Η ιεροτελεστία στην οποία «ορκίζεται» για να είναι καλά με τον εαυτό της.
Πώς να νιώσεις πιο ευτυχισμένη υιοθετώντας κάποιες απλές καθημερινές συνήθειες.
Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες, αλλά όλες μπορούν να γίνουν καλύτερες με τα κατάλληλα «συστατικά». Σου αποκαλύπτουμε 15 υπέροχες ιδέες για μία εξίσου φανταστική μέρα.
Κάνε μικρές αλλαγές σε σημαντικούς τομείς της ζωής σου και μεταμορφώσου με αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα ευτυχίας.
Μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορούν να σου χαρίσουν ολυμπιακές επιδόσεις στην υγεία. Οι έρευνες απαντούν
6 πράγματα που θα σε κάνουν ουσιαστικά χαρούμενη.
Οι εξετάσεις για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: Πώς θα τα διαγνώσεις
Οι 3 καλύτερες τροφές για να μην ανέβει η πίεση
Είσαι vegan; 6 σοκολατένια γλυκά για να δοκιμάσεις τώρα
8 μυστικά για σωστό μακιγιάζ στα χείλη σου
