Divani Apollon Palace & Thalasso
Λίγους μήνες μετά το καλοκαίρι, η καθημερινότητα έχει αρχίσει να βαραίνει. Οι υποχρεώσεις πολλαπλασιάζονται, το πρόγραμμα είναι πιεσμένο, και οι μικρές χαρές της καθημερινότητας μοιάζουν να εξαφανίζονται γρήγορα μέσα στην πίεση των ραντεβού, των deadlines και των καθημερινών υποχρεώσεων. Και μέσα σε όλο αυτό το σκηνικό, αλλά και εν όψει της επερχόμενης γιορτινής και ακόμα πιο πιεστικής περιόδου, ένιωσα ότι χρειάζομαι ένα διάλειμμα, μία γερή δόση αποσυμπίεσης, όπως μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας που θα με βοηθούσε να επανασυνδεθώ με τον εαυτό μου, να νιώσω το σώμα και το μυαλό να ισορροπούν, να αναπνέω πραγματικά.
Ήθελα έναν χώρο που να με περιβάλλει με ηρεμία και φροντίδα, να μου θυμίσει όσο θεμελιώδης ανάγκη είναι η φροντίδα του εαυτού. Κάπως έτσι, η αναζήτησή μου με οδήγησε στο Divani Athens Spa & Thalasso, ένα από τα μεγαλύτερα και πιο πλήρη κέντρα spa της Ευρώπης, αλλά και μοναδικό Κέντρο Θαλασσοθεραπείας στην Αττική.
Πρώτη στάση: Η πισίνα θαλασσοθεραπείας
Η θαλασσοθεραπεία είναι μια μέθοδος που εδώ και δεκαετίες έχει αποδεδειγμένα οφέλη για το σώμα και το μυαλό. Ανακουφίζει από την ένταση, βελτιώνει την κυκλοφορία, αναζωογονεί τους μύες και παράλληλα προσφέρει αίσθηση ηρεμίας και ισορροπίας. Για μένα, που η καθημερινότητα είναι γεμάτη υποχρεώσεις και συνεχείς ρυθμούς, η επιλογή της θαλασσοθεραπείας ήταν φυσική. Ήθελα κάτι που να δουλεύει ταυτόχρονα σωματικά και ψυχικά, που να με "επανεκκινήσει" χωρίς να χρειαστεί να φύγω από την πόλη.
Στο Divani Athens Spa & Thalasso, η εμπειρία ξεκινά μόλις βάλεις το πόδι σου στην 270 τ.μ. πισίνα. Το νερό είναι ζεστό, γύρω στους 31–32°C, και είναι αληθινό θαλασσινό νερό, πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Περιμετρικά, οι πίδακες για υδρομασάζ στοχεύουν σε διαφορετικά σημεία του σώματος (ώμους, πλάτη, μέση, πόδια) με πίεση προσαρμοσμένη σε κάθε περιοχή, ώστε να προσφέρει ακριβώς την ανακούφιση που χρειάζεσαι.
Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα, ενώ τα ιχνοστοιχεία του νερού, όπως το κάλιο και το ιώδιο, έχουν αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες. Τα άλατα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, ενεργοποιούν τη μικροκυκλοφορία και βελτιώνουν την υφή του δέρματος.
Όσο βρίσκεσαι εκεί, το σώμα νιώθει την ένταση να φεύγει, οι μύες να χαλαρώνουν και η αναπνοή να γίνεται βαθιά και φυσική. Δοκίμασα ολόκληρη τη διαδρομή του υδρομασάζ και ένιωσα κάθε πίδακα να δουλεύει διαφορετικά, να στοχεύει συγκεκριμένα σημεία και να επαναφέρει το σώμα σε ισορροπία. Η αίσθηση είναι μοναδική: χαλάρωση, αναζωογόνηση και μια πλήρης αίσθηση ευεξίας σε κάθε κύτταρο.
Και ενώ η ώρα στην πισίνα κυλά γρήγορα, οι υπηρεσίες του Divani δεν σταματούν εκεί. Στον ίδιο πολυτελή χώρο υπάρχουν επίσης σάουνα και χαμάμ, που προσφέρουν επιπλέον χαλάρωση και αναζωογόνηση. Η εμπειρία συνεχίζεται με θεραπείες που φροντίζουν το σώμα και το μυαλό, δημιουργώντας έναν ολοκληρωμένο κύκλο ευεξίας από τον οποίο φεύγεις πραγματικά ανανεωμένη.
Θεραπεία προσώπου για λάμψη και σύσφιξη
Μετά την πισίνα, συνέχισα με την ολοκαίνουργια θεραπεία St. Barth Lightness, μια επιλογή που υπόσχεται πλήρη αναζωογόνηση προσώπου. Η συνεδρία κράτησε περίπου μία ώρα και συνδύαζε καθαρισμό, μάσκα προσώπου, peeling, μασάζ και ενυδατικές κρέμες φυτικής προέλευσης, όλα προσαρμοσμένα για να τονώσουν, να αναζωογονήσουν και να χαρίσουν άμεση φρεσκάδα στο δέρμα.
Το περιβάλλον, πολυτελές και ήρεμο, κάνει ακόμα μεγαλύτερη την αίσθηση ανανέωσης. Οι ήχοι χαλαρωτικής μουσικής και meditation δημιουργούν αμέσως αίσθημα ηρεμίας, ενώ οι κινήσεις της ειδικού, Ελένης, μάλαζαν κάθε μυ του προσώπου και του λαιμού. Τα φυσικά συστατικά (ανανάς, καρύδα, αβοκάντο) έδρασαν σε βάθος, αφήνοντας το δέρμα λείο, φωτεινό και σφριγηλό. Όσο η θεραπεία προχωρούσε, ένιωθα το μυαλό να χαλαρώνει, το σώμα να ηρεμεί και το πρόσωπο να αποκτά ορατή αναζωογόνηση.
Η St. Barth Lightness είναι μια θεραπεία περιποίησης που συμπληρώνει ιδανική τη θαλασσοθεραπεία. Το πρόσωπο δείχνει ξεκούραστο, το δέρμα λαμπερό αλλά και το μυαλό ήρεμο. Ένα ολοκληρωτικό διάλειμμα από την ένταση της καθημερινότητας, που δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο χρειαζόμουν.
Το Divani Athens Spa & Thalasso Center έχει εμπλουτίσει τη σειρά St. Barth με νέες θεραπείες όπως η παραπάνω, αλλά και η Richness, που προσφέρει αντιγηραντική φροντίδα με lifting μασάζ και θρεπτικές κρέμες φυτικής προέλευσης, η Bliss, μια πολυαισθητηριακή εμπειρία χαλάρωσης με αρώματα tiaré και βανίλιας, και η Sunrising, που προετοιμάζει την επιδερμίδα για φυσικό και ομοιόμορφο μαύρισμα. Κάθε θεραπεία συνδυάζει φυσικά συστατικά με προηγμένες τεχνικές μασάζ και περιποίησης, προσφέροντας άμεση αίσθηση φρεσκάδας και αναζωογόνησης.
Η επίσκεψή μου ολοκληρώθηκε με τσάι και ένα υγιεινό σνακ, μια τελευταία, διακριτική φροντίδα που μου επέτρεψε να απολαύσω τη σιωπή, να χαλαρώσω απόλυτα και να κρατήσω μέσα μου την ανάμνηση της περιποίησης πριν επιστρέψω στην καθημερινότητα.
Η διαχρονική αξία της αυτοφροντίδας
Από τα ρωμαϊκά λουτρά μέχρι τις σύγχρονες θαλασσοθεραπείες, οι άνθρωποι πάντα έψαχναν χώρους που να προσφέρουν ηρεμία, ξεκούραση και σύνδεση με το σώμα και τις αισθήσεις τους. Σήμερα, η εμπειρία γίνεται ακόμα πιο προσεγμένη, με τη σωστή τεχνογνωσία, την πολυτέλεια του χώρου και τις τεχνικές που ενεργοποιούν σώμα και νου.
Για μένα, κάθε επίσκεψη στο Divani Apollon Palace & Thalasso είναι σαν να κάνεις ένα σοβαρό διάλειμμα από τη ρουτίνα, χωρίς να φύγεις καν από την πόλη. Το σώμα χαλαρώνει, οι αισθήσεις ξαναβρίσκουν ισορροπία και η διάθεση αλλάζει. Στο τέλος, φεύγεις με μια αίσθηση προσοχής στον εαυτό σου, σαν να έχεις φροντίσει κάθε λεπτομέρεια, από το σώμα μέχρι τη στιγμή που απολαμβάνεις το τελευταίο φλιτζάνι τσάι.
Αυτή τη φορά επέλεξα συγκεκριμένα τις θεραπείες St. Barth Lightness και τη θαλασσοθεραπεία, απολαμβάνοντας τη φροντίδα σε κάθε λεπτομέρεια. Παρ’ όλα αυτά, στο Divani Apollon Palace & Thalasso θα βρεις πάνω από 90 διαφορετικές υπηρεσίες, από αντιγηραντικά μασάζ και πολυαισθητηριακές εμπειρίες χαλάρωσης, μέχρι ομαδικά προγράμματα fitness, bridal services και εξατομικευμένες συνδρομές wellbeing, αφήνοντας χώρο στον καθένα να δημιουργήσει τη δική του διαδρομή φροντίδας, σύμφωνα με τις δικές του ανάγκες και προτιμήσεις.
Για μένα, κάθε επίσκεψη είναι μια ανακάλυψη και ήδη ανυπομονώ για την επόμενη, για να εξερευνήσω νέες θεραπείες και να αφιερώσω ξανά χρόνο στον εαυτό μου. Άλλωστε, πλέον όλες οι υπηρεσίες μπορούν να κλειστούν εύκολα online, κάνοντας ακόμα πιο απλή την οργάνωση της επόμενης επίσκεψης!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
