5 τρόποι για να γίνεις πιο δημιουργική

Η έμπνευση βρίσκεται εκεί που δεν το περιμένεις.

5 τρόποι για να γίνεις πιο δημιουργική | Ναι, είναι μια επίκτητη ικανότητα!

Συχνά αντιλαμβανόμαστε τη δημιουργικότητα ως κάτι που είτε έχεις είτε όχι. Σύμφωνα όμως με μία μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Harvard, η δημιουργικότητα είναι κατά 85% μία επίκτητη ικανότητα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να τη βελτιώσεις. Η ερώτηση όμως είναι το πώς.

Η δημιουργικότητα μπορεί να παρομοιαστεί τους μύες, που όσο τους αφήνεις αγύμναστους, αυτοί ατροφούν. Όσο πιο πολύ, λοιπόν, ενισχύεις τη δημιουργικότητά σου τόσο περισσότερο βελτιώνεται η ικανότητά σου να εξερευνήσεις νέες πτυχές του εαυτού σου, να ξεφύγεις από τη ρουτίνα και να περάσεις ποιοτικό χρόνο, ακόμα και μόνη σου.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i