Το σπίτι μας είναι ο πιο σημαντικός χώρος. Γι’ αυτό, πρέπει να είναι ένα μέρος που όχι μόνο δεν θα μας αγχώνει αλλά θα δημιουργεί και τις συνθήκες για να χαλαρώσουμε και να περάσουμε καλά. Ο τρόπος που διακοσμούμε το σπίτι μας δείχνει πώς θέλουμε να περνάμε τη ζωή μας. Ένα σπίτι, καθαρό, τακτοποιημένο, που δεν μοιάζει με αποθήκη, συμβάλλει στη μείωση του άγχους και μας βοηθά να παραμένουμε υγιείς. Αν χρειάζεσαι μερικές ιδέες, παρακάτω θα βρεις 6 τρόπους για να διακοσμήσεις το σπίτι σου για να μειώσεις το άγχος.
Κάνε εκκαθάριση
Με τις αρχές της Marie Kondo να είναι πλέον πασίγνωστες, η εκκαθάριση έρχεται πρώτη στη λίστα. Ξεκαθάρισε τα πράγματά σου και ξεφορτώσου ό,τι δεν σου δίνει πια χαρά. Το περιβάλλον μας μπορεί να επηρεάσει τις διαθέσεις μας και ένα καθαρό και οργανωμένο εξωτερικό περιβάλλον μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία ενός καθαρού και οργανωμένου εσωτερικού περιβάλλοντος (το μυαλό σου). Κάνε στον εαυτό σου τη χάρη και εφάρμοσε το less is more στη διακόσμηση του σπιτιού σου. Κόψε τους συναισθηματικούς δεσμούς με τα αντικείμενα και άφησέ τα να φύγουν. Το όλο concept θα μειώσει κατά πολύ το άγχος σου.
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
