istock
Η influencer και σύμβουλος σε θέματα ναρκισσιστικής κακοποίησης, Lisa Fuller, έγινε viral αφού παρουσίασε δέκα χόμπι που συναντώνται συχνά σε άτομα με ναρκισσιστική συμπεριφορά. Μόλις ανέβασε το βίντεο προκάλεσε μεγάλη συζήτηση γύρω από τα "περίεργα" ενδιαφέροντα που μπορεί να αποτελούν κόκκινες σημαίες. Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική ανάγκη για θαυμασμό, αίσθηση ανωτερότητας και μειωμένη ενσυναίσθηση.
10 συνήθειες που έχουν οι ναρκισσιστές σύμφωνα με την Fuller
1. Εμμονή με το μπάνιο
Βλέπεις συχνά ανθρώπους που κλείνονται για ώρες στο μπάνιο, αποφεύγουν επαφή, περνούν χρόνο σε ατελείωτο σκρολάρισμα, στέλνουν σεξουαλικά μηνύματα, βλέπουν πορνογραφικό περιεχόμενο ή επικοινωνούν κρυφά με άλλους. Το μπάνιο γίνεται χώρος όπου μπορούν να κρυφτούν χωρίς να τους ενοχλήσεις. Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά αναζητούν έντονη ηδονή και ότι η συχνή έκθεση σε πορνογραφία μπορεί να ενισχύσει τέτοιου είδους συμπεριφορές, επειδή η πορνογραφία αντικειμενοποιεί το σώμα και ενισχύει εγωκεντρικές αντιλήψεις γύρω από το σεξ. Για πολλούς ναρκισσιστές, το sexting, η πορνογραφία και το σκρολάρισμα λειτουργούν ως γρήγορη επιβεβαίωση χωρίς συναισθηματική σύνδεση, μετατρέποντας την οικειότητα σε αναλώσιμη εμπειρία.
2. Ασταμάτητο κουτσομπολιό
Το κουτσομπολιό λειτουργεί σαν εργαλείο χειραγώγησης. Κάθε μυστικό γίνεται "νόμισμα", και η πληροφορία χρησιμοποιείται για να διατηρούν δύναμη. Ψυχολόγοι συνδέουν αυτή την τάση με παιδικά τραύματα και βαθιά ανασφάλεια.
3. Απόλαυση όταν οι άλλοι δυσκολεύονται
Κάποια άτομα νιώθουν ικανοποίηση όταν βλέπουν άλλους να πονάνε ή να δυσκολεύονται. Αυτό τα κάνει να αισθάνονται ισχυρά. Η επιτυχία ή η χαρά κάποιου γύρω τους μπορεί να τους ενεργοποιεί παλιές πληγές, ειδικά αν στην παιδική ηλικία δεν ένιωθαν αναγνώριση.
4. Τριγωνοποίηση και δημιουργία εντάσεων
Η ευάλωτη μορφή ναρκισσισμού συχνά εκφράζεται με τριγωνοποίηση: εισάγουν τρίτα άτομα σε συζητήσεις για να δημιουργήσουν συγκρούσεις. Είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν, γιατί δεν εμφανίζουν το "μεγαλοπρεπές" προφίλ. Προβάλλουν εικόνα καλού ανθρώπου, αλλά χρησιμοποιούν ειρωνεία, υποτιμητικά σχόλια και φαινομενική καλοσύνη για να χειραγωγούν και να κερδίζουν υποστηρικτές.
5. Συλλογή θαυμαστών και "βοηθών"
Επιζητούν ανθρώπους που ενισχύουν το εγώ τους, τους υποστηρίζουν τυφλά και εκτελούν τις επιθυμίες τους. Η ανάγκη για προσοχή και η έλλειψη ενσυναίσθησης αποτελούν βασικά γνωρίσματα της ναρκισσιστικής διαταραχής. Θυμώνουν εύκολα όταν δεν ικανοποιούνται και θεωρούν ότι δικαιούνται ειδική μεταχείριση.
6. Εμμονή με την εικόνα
Δείχνουν υπερβολική προσοχή στην εμφάνιση: συχνές selfies, προβολή προπονήσεων, συνεχή επίδειξη. Έρευνες δείχνουν ότι αυτοί που δημοσιεύουν υπερβολικά για γυμναστήριο το κάνουν για να ενισχύσουν την εικόνα τους μέσα από συγκρίσεις. Παράλληλα, γίνονται έντονα επικριτικοί με τις αναρτήσεις των άλλων και συχνά είναι πολύ πιο τεμπέληδες στην καθημερινότητά τους από όσο δείχνει το προφίλ τους.
7. Δημιουργία δράματος και λατρεία του χάους
Κάποιοι δημιουργούν εντάσεις για διασκέδαση. Προκαλούν καβγάδες, μένουν στο παρασκήνιο και αφήνουν το χάος να εξελίσσεται ενώ προσπαθούν να φαίνονται αθώοι. Συχνά υπάρχει εξάρτηση από πορνογραφία, ουσίες ή αλκοόλ, επειδή αναζητούν έντονες αισθήσεις για να αποφύγουν την πραγματική εικόνα του εαυτού τους. Η ασταθής αυτοεκτίμηση συνδέεται άμεσα με αυτές τις συμπεριφορές.
8. Εξάρτηση από ουσίες, πορνογραφία ή άλλες συμπεριφορές
Η χρήση ουσιών, αλκοόλ ή άλλων εθιστικών συμπεριφορών χρησιμεύει ως τρόπος ρύθμισης της αυτοεκτίμησης, όπως δείχνουν έρευνες. Η έλλειψη ενσυναίσθησης και η αίσθηση απουσίας κινδύνου επιτρέπουν σε αυτά τα άτομα να συνεχίζουν επιβλαβείς συμπεριφορές, παρά τις συνέπειες.
9. Παρακολούθηση και έλεγχος
Σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζεται εμμονική ανάγκη να ξέρουν τι κάνεις ανά πάσα στιγμή. Περιλαμβάνει εξαντλητική παρακολούθηση στα κοινωνικά δίκτυα ή ακόμη και χρήση συσκευών εντοπισμού. Έρευνες δείχνουν ότι μετά από απόρριψη, άτομα με έντονα ναρκισσιστικά στοιχεία μπορεί να στραφούν σε εμμονικές μορφές παραβίασης του προσωπικού χώρου, επειδή βλέπουν τις σχέσεις σαν προέκταση του εαυτού τους και δυσκολεύονται να αποδεχτούν το τέλος.
10. Υπερβολική "καλοσύνη" με στόχο τη δημιουργία χρεών
Μπορεί να προσφέρουν χρήματα, φιλοξενία ή βοήθεια όχι από καλοσύνη, αλλά για να σε κάνουν να νιώσεις υποχρεωμένη. Αυτό ενισχύει τον έλεγχο και τη χειραγώγηση. Πρόκειται για στρατηγική που βασίζεται στο να αισθανθείς ότι τους χρωστάς.
@lisakayefuller Narcissists especially the covert kind trend to have some really weird or odd hobbies that are big red flags!#creatorsearchinsights #narcissisticabuse #narctok #mentalabuseawareness #covertnarcissist ♬ original sound - Lisa Kaye Fuller
Διάβασε επίσης:
7 προειδοποιητικά σημάδια βίας στη σχέση σου – Πώς να τα αναγνωρίσεις
Ψυχοπαθείς και σαδιστές πιο πιθανό να κακοποιούν ζώα – Τι δείχνει η έρευνα
Το φαινόμενο "Shrekking": Γιατί κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν "άσχημους" συντρόφους;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
