Ανώδυνη και εύκολη μείωση της κυτταρίτιδας με μια 1 ώρα την εβδομάδα

Μπορώ να προλάβω την κυτταρίτιδα; Ιδού η απάντηση.

μείωση της κυτταρίτιδας iStock

Αφήνει τα αντιαισθητικά αποτυπώματά της σε σημεία που καθορίζουν τη θηλυκότητα, απογοητεύοντας τη μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών, τις οποίες θα συναντήσει κάποια στιγμή της ζωής τους. Η κυτταρίτιδα επηρεάζει σχεδόν όλες τις γυναίκες, ακόμη κι εκείνες που είναι πολύ λεπτές. Είναι γεγονός ότι η κυτταρίτιδα αποτελεί γυναικεία υπόθεση, υπάρχει, όμως και ένα μικρό ποσοστό ανδρών που έχουν κυτταρίτιδα στο σώμα τους.

Τι είναι η κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι η όψη πορτοκαλιού ή "cottage cheese” που περιγράφει την υφή του δέρματος σε περιοχές όπως οι μηροί, οι γλουτοί και η κοιλιά.
Ο μηχανισμός εμφάνισής της συνδέεται με τις εναποθέσεις λίπους οι οποίες διεισδύουν στους συνδετικούς ιστούς κάτω από το δέρμα, δημιουργώντας τα γνωστά "λακκάκια" στην επιφάνεια του.

Στην ήπια μορφή της η κυτταρίτιδα φαίνεται όταν τσιμπήσετε μια μικρή περιοχή στο δέρμα σας, ενώ όταν είναι έντονη γίνεται ορατή στο  δέρμα.

Συνήθως εμφανίζεται σε σημεία όπου είναι κατανεμημένο λίπος, όπως:

  • Οι γλουτοί
  • Οι μηροί
  • Η εσωτερική επιφάνεια του γόνατος
  • Η εσωτερική επιφάνεια των χεριών

Λίπος ή Κυτταρίτιδα;

Συχνά η κυτταρίτιδα συγχέεται με το φυσιολογικό λίπος, γεγονός που οδηγεί στη λανθασμένη υπόθεση ότι είναι αποτέλεσμα υπερκατανάλωσης τροφής ή έλλειψης άσκησης, Ωστόσο το φυσιολογικό λίπος και η κυτταρίτιδα ανταποκρίνονται διαφορετικά στη διατροφή και στην άσκηση, Όταν, για παράδειγμα κάνετε δίαιτα το σώμα σας "καίει" τα δικά του αποθέματα λίπους. Στην κυτταρίτιδα όμως  το λίπος  είναι εγκλωβισμένο μέσα στο στρώμα του δέρματος και το σώμα δεν μπορεί να το διαχειριστεί αποτελεσματικά.

Άγνωστη η αιτία

Η ακριβής αιτία που ευθύνεται για τη δημιουργία της κυτταρίτιδας δεν είναι γνωστή.  Φαίνεται, όμως, ότι την ανάπτυξή της επηρεάζουν:

  • γενετικοί παράγοντες
  • η υφή και ο τύπος του δέρματος
  • το βάρος του σώματος
  • ο μυϊκός τόνος
  • ο ανενεργός τρόπος ζωής.

Μπορώ να προλάβω την κυτταρίτιδα;
 
Σήμερα δεν υπάρχει πρόληψη για την κυτταρίτιδα. Υπάρχουν όμως αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι οποίες που μπορούν να συμβάλλουν στον περιορισμό και τη βελτίωσή της, όπως:

  • Η τακτική άσκηση
  • η υγιεινή διατροφή
  • η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων πλούσιων σε λιπαρά και σάκχαρα

 
Η τεχνολογία είναι εδώ!

Ευτυχώς, η ιατρική τεχνολογία προσφέρει σήμερα πολλές λύσεις για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Μια από τις πλέον σύγχρονες προτάσεις που αντιμετωπίζει και την  κυτταρίτιδα είναι το EMS body Sculpting PRO IV.

To EMS body Sculpting PRO IV αποτελεί μια ασφαλή, αποτελεσματική και ανώδυνη διαδικασία η οποία προσφέρει καύση λίπους, τόνωση μυών και γράμμωση σε συγκεκριμένα σημεία-στόχους.

Σημεία, όπου πολλές φορές είναι δύσκολο να υπάρχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, ακόμη και με πολύωρη καθημερινή προπόνηση στο γυμναστήριο.
Μέσα από την έντονη διέγερση των μυών που προκαλεί το EMS body sculpt, τη σύσφιξη και τη γράμμωση των μυών βελτιώνεται αισθητά και η εικόνα η της κυτταρίτιδας!

Τα πλεονεκτήματα του EMS Sculpting

To EMS Sculpting αποτελεί τεχνολογία αιχμής με σημαντικά πλεονεκτήματα όπως:

  • Είναι μια "lunch break" θεραπεία, η οποία δεν απαιτεί χρόνο προετοιμασίας.
  • Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας μπορείς να επιστρέψεις στις δραστηριότητές σου.
  • Είναι σύντομη, καθώς κάθε συνεδρία δεν ξεπερνά τα 30 λεπτά της ώρας.
  • Δεν είναι επώδυνη διαδικασία.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i