iStock
Αν μόλις γύρισες από τις διακοπές σου μόνο και μόνο για να διαπιστώσεις ότι το δέρμα σου δείχνει θαμπό, με μια αίσθηση τραβήγματος, ακόμα και με μια ταλαιπωρημένη όψη, πιθανόν να έχει υποστεί όλες τις επιπτώσεις που έχουν ο ήλιος, οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία σε αυτό. Σε αυτό το σημείο πρέπει να δράσεις άμεσα και να βάλεις στην καθημερινότητά σου το skin detox.
Τι ακριβώς σημαίνει η αποτοξίνωση της επιδερμίδας; Βασικά αφορά την απομάκρυνση των βλαβερών, τοξικών ουσιών από την εξωτερική στιβάδα της. Τοξικές ουσίες μπορεί να είναι οι ρύποι, τα βακτήρια από το εξωτερικό περιβάλλον, η λιπαρότητα, η ηλιακή ακτινοβολία καθώς και τα υπολείμματα μακιγιάζ που παγιδεύονται και φράζουν τους πόρους.
Σε ό, τι αφορά τις καλοκαιρινές διακοπές πάντως, είναι αρκετά συνηθισμένο η επιδερμίδα να βιώνει μια κατάσταση stress λόγω του συνεχόμενου μακιγιάζ των ημερών, του αλκοόλ, της όχι τόσο ισορροπημένης διατροφής αλλά και του λιγότερου ύπνου από τα ξενύχτια. Οι επιπτώσεις της παραπάνω κατάστασης είναι γνωστές: θαμπή επιδερμίδα με αίσθηση τραβήγματος, ξηρότητας ή αφυδάτωσης, ακόμα και φανερή έλλειψη λάμψης. Σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα έχουν παρατηρηθεί και ξεσπάσματα ακμής. Αν θεωρείς ότι ανήκεις στην παραπάνω κατηγορία, τότε μια ρουτίνα αποτοξίνωσης σού χρειάζεται επειγόντως.
Τα βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις:
1. Κάνε ένα διάλειμμα από το μακιγιάζ. Προσπάθησε, αν αυτό είναι δυνατόν, να μην βαφτείς καθόλου για 2-3 μέρες, έτσι ώστε να αφήσεις το περιθώριο στο δέρμα σου να "αναπνεύσει".
#2. Δώσε σημασία στον καλό καθαρισμό στο σπίτι, δύο φορές την ημέρα, με ή χωρίς κάποιο skincare gadget. Στις διακοπές πολλές γυναίκες τείνουν να τον αμελούν ή να ξεχνιούνται, οπότε τώρα είναι η ευκαιρία να επανορθώσεις.
Δείτε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
