Healthy Skin: Πώς να ενδυναμώσεις τον επιδερμικό σου φραγμό

Η ρουτίνα περιποίησης που θα επαναφέρει τη λάμψη και την καλή υγεία της επιδερμίδα σου.

γηρανση επιδερμιδας Istock Photo

Ίσως εκτέθηκες για πολλή ώρα στον ήλιο χωρίς προστασία, χρησιμοποιήσες ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη ή έκανες ένα χημικό peeling που άφησε την επιδερμίδα σου ερεθισμένη και ξηρή. Ό,τι και να συνέβη, το σημαντικό είναι ότι αυτή τη στιγμή η επιδερμίδα σου έχει χάσει τη λάμψη και τη νεανική της εμφάνιση. Μάθε παρακάτω πώς μπορείς να αποκτήσεις και πάλι υγιές δέρμα, ενισχύοντας τον επιδερμικό φραγμό σου:

Τι είναι ο επιδερμικός φραγμός;

Πρόκειται για το τείχος προστασίας που σχηματίζει η τελευταία στιβάδα της επιδερμίδας, η κερατίνη. Στόχος της είναι να εμποδίζει τη διείσδυση επικίνδυνων αλλεργιογόνων και βακτηριδίων, αλλά και να αποτρέπει τη διαδερμική απώλεια νερού.

Πώς μπορεί να αποδυναμωθεί;

Το έντονο κρύο, η ζέστη, ο ξηρός αέρας, τα σκληρά καθαριστικά, τα χημικά peelings και οι υψηλές δόσεις ορισμένων ενεργών συστατικών, όπως η ρετινόλη, μπορούν να αποδυναμώσουν τον επιδερμικό φραγμό, προκαλώντας ξηρότητα, κνησμό, ερυθρότητα και αίσθηση τραβήγματος.

Δείτε περισσότερα στο harpersbazaar.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i