iStock
Όταν μιλάμε για ένα υγιές δέρμα, φυσικά δεν αναφερόμαστε μόνο στην όψη του, αλλά και στην ανθεκτικότητά του- το πόσο καλά δηλαδή λειτουργεί για να αμύνεται στις εξωτερικές επιθέσεις. Γιατί, ναι, θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι μιλάμε για ένα ολόκληρο σύστημα άμυνας που όταν δουλεύει όπως πρέπει εκτελεί καλύτερα τον προστατευτικό του ρόλο, κρατώντας παράλληλα και τα απαραίτητα ποσοστά υγρασίας. Κάπως έτσι, λοιπόν, όπως καταλαβαίνουμε, είναι απαραίτητο να εστιάζουμε στην ανθεκτικότητα της επιδερμίδας μας, τροφοδοτώντας την με τα απαραίτητα συστατικά. Ποια είναι αυτά σύμφωνα με τους ειδικούς; Συνέχισε την ανάγνωση και κράτα σημειώσεις…
Ρετινόλη & Βιταμίνη C
Ξέρουμε καλά ότι το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που παράγει φυσικά ο οργανισμός μας για να έχουμε πιο και νεανικό δέρμα. Ωστόσο, καθώς από την ηλικία των 20 και μετά, τα ποσοστά παραγωγής του μειώνονται κατά 1%, είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε προϊόντα που διεγείρουν και προστατεύουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου. Μερικά χαρακτηριστικά και αποτελεσματικά παραδείγματα είναι η ρετινόλη, αλλά και η βιταμίνη C.
Δες περισσότερα στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
