Morningshed: Το viral trend του TikTok που μετατρέπει τον ύπνο σε... makeover

Ένα σχεδόν ακραίο beauty ritual έχει κατακλύσει το TikTok με το hashtag #MorningShed. Αλλά τι ακριβώς είναι και μήπως τα ρίσκα είναι περισσότερα από τα οφέλη;

Τι είναι το "Morningshed";

Φαντάσου να πηγαίνεις για ύπνο φορώντας ένα ολόκληρο "οπλοστάσιο" ομορφιάς. Το "Morningshed" είναι ακριβώς αυτό: ένα ολονύκτιο layering από δεκάδες προϊόντα και "εργαλεία" που αφαιρούνται το πρωί σε ένα δραματικό "reveal".

Η ρουτίνα αυτή μπορεί να περιλαμβάνει:

• Patches κάτω από τα μάτια
• Heatless rollers (για μπούκλες χωρίς θερμότητα)
• Ιμάντες σύσφιξης σαγονιού
• Lip masks
• Silk bonnets (μεταξωτά σκουφάκια)
• Και το πιο αμφιλεγόμενο: Mouth tape (ταινίες στόματος)

Η υπόσχεση; Να ξυπνήσεις "αγνώριστη" και φρέσκια, έχοντας κάνει όλη τη "δουλειά" ομορφιάς κυριολεκτικά στον ύπνο σου.

Τι αξίζει να κρατήσεις και τι όχι

Δεν είναι όλα τα βήματα αυτού του trend ανούσια ή επικίνδυνα.

Αξίζουν:

• Heatless rollers & silk bonnet: Μια φανταστική μέθοδος για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου και να έχεις τέλειο σχήμα το πρωί, χωρίς καθόλου θερμότητα.
• Lip mask: Ιδανική για βαθιά ενυδάτωση στα χείλη κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Patches ματιών (σύντομης διάρκειας): Τα patches για 15-30 λεπτά πριν τον ύπνο μπορούν να δώσουν άμεση ενυδάτωση, αλλά η ολονύκτια χρήση δεν συνιστάται.

Καλύτερα να αποφύγεις:

• Mouth taping (είναι επικίνδυνο): Η τοποθέτηση ταινίας στο στόμα είναι ριψοκίνδυνη. Μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή (ειδικά αν έχεις ρινική απόφραξη ή υπνική άπνοια) και να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών.
• Ιμάντας σαγονιού (σε ολονύκτια χρήση): Η "ανόρθωση" που προσφέρει είναι απόλυτα προσωρινή, ενώ η πολύωρη χρήση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς ή πονοκεφάλους, χωρίς να προσφέρει καμία μόνιμη αλλαγή.
• Υπερβολικό layering (μάσκες & patches): Η υπερβολική "απόφραξη" (occlusion) του δέρματος όλη τη νύχτα "παγιδεύει" ιδρώτα και λιπαρότητα. Αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε κοκκινίλες ή σπυράκια, ειδικά σε μεικτές ή λιπαρές επιδερμίδες.

Beauty editor's opinion

Το "Morningshed" μετατρέπει τον ύπνο από μια διαδικασία ανάπαυσης και ανανέωσης, σε μια "εργασία ομορφιάς" που προωθεί ανέφικτα πρότυπα. Ενώ μεμονωμένα βήματα (όπως τα heatless rollers) είναι χρήσιμα, το ακραίο layering και οι επικίνδυνες πρακτικές (όπως το mouth tape) δεν έχουν θέση σε μια υγιή ρουτίνα. Γιατί, μην ξεχνάς ότι η ομορφιά πρέπει να είναι πηγή ευεξίας, και όχι άγχους.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr