By Serg Zastavkin
Παρόμοια με τις συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας του προσώπου και του σώματος, πολλές γυναίκες –σε κάθε ηλικία– θέλουν να ξέρουν πώς να κρατούν τα μάτια τους εξίσου υγιή και το βλέμμα τους νεανικό. Άλλωστε, πέρα από καθρέφτης της ψυχής, τα μάτια είναι και η πιο άμεση αντανάκλαση της φθοράς του χρόνου, όπως και του τρόπου ζωής σου.
Κάνεις κακό ύπνο; Καπνίζεις ή καταναλώνεις πολύ αλκοόλ; Δουλεύεις κάτω από διαρκές άγχος; Νιώθεις κατάθλιψη; Τρως πρόχειρα; Έχεις βουλιμία ή ανορεξία; Δε γυμνάζεσαι όσο θα έπρεπε; Ξεχνάς να φορέσεις γυαλιά ηλίου και αντηλιακή κρέμα; Μήπως δίνεις περισσότερη σημασία στην ποιότητα του eyeliner απ’ ό,τι στην κρέμα ματιών; Εδώ θα μάθεις όλες τις σωστές απαντήσεις για να αποκτήσεις ένα βλέμμα με 100% αυτοπεποίθηση.
Διάβασε επίσης: 7 πολύ άσχημα πράγματα που κάνεις στο δέρμα σου (διατροφή, περιποίηση, συνήθειες)
Η πιο αποτελεσματική ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας των ματιών σου
Αν έχεις παρατηρήσει τα πρώτα σημάδια γήρανσης να εμφανίζονται γύρω από τα μάτια σου, ήρθε η στιγμή να αλλάξεις τις μέχρι τώρα κινήσεις και τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούσες. Τα πιο κοινά σημάδια έκφρασης και «ωρίμανσης» της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια –το «πόδι της χήνας», οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες– απαιτούν αντιμετώπιση που μόνη της η ενυδατική κρέμα ματιών ή ένα καλυπτικό προϊόν δεν είναι σε θέση να παρέχουν.
Αλλάζουν τα προϊόντα, αλλάζει και ο τρόπος φροντίδας. Από τον καθαρισμό και την ενυδάτωση, τα ειδικά προϊόντα και τα συστατικά μέχρι και τις τεχνικές απόκρυψης των ατελειών κάτω και γύρω από τα μάτια, ο παρακάτω οδηγός θα σου δείξει το δρόμο για να επαναφέρεις το βλέμμα σου σε μια νεανική και ξεκούραστη όψη.
Βήμα 1: Φέρσου με περισσότερη αβρότητα
Μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος κοντά στα μάτια επιβάλλει τον καθαρισμό δύο φορές τη μέρα (μία αφού ξυπνήσεις το πρωί και μία πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ) με την ελάχιστη πίεση και τριβή. Αυτή η τεχνική βοηθά την ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια να μένει διαρκώς καθαρή από ρύπους και μακιγιάζ και να μην ερεθίζεται περαιτέρω.
- Χρησιμοποίησε ένα ήπιο γαλάκτωμα καθαρισμού ματιών το οποίο απομακρύνει τις ακαθαρσίες και το make-up χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.
- Με απλωμένο το γαλάκτωμα κάνε μικρές κινήσεις μασάζ ξεκινώντας από τις άκρες των ματιών και προς τα κάτω, φτάσε μέχρι την εσωτερική γωνία κοντά στη μύτη και φτάσε ξανά μέχρι την έξω άκρη των ματιών.
- Ξέπλυνε με χλιαρό νερό και ταμπονάρισε το δέρμα με πετσέτα.
Βήμα 2: Το σέρουμ είναι το νέο «όπλο» σου
Διάβασε επίσης: Πώς χρησιμοποιείται το serum; Το χρειάζεσαι; Πρέπει να έχει υαλουρονικό οξύ;
Mόλις στεγνώσεις την επιδερμίδα από τον καθαρισμό, άπλωσε ορό.
- Το σέρουμ ματιών είναι πολύ... ευγενικό με το ευαίσθητο δέρμα σου, πολύ αποτελεσματικό στην ελαχιστοποίηση των γραμμών και των λεπτών ρυτίδων γύρω και κάτω από τα μάτια.
Βήμα 3: Η κρέμα-βάλσαμο
Αυτό που χρειάζεσαι από την κρέμα ματιών είναι να «αφυπνίζει» το δέρμα και το βλέμμα σου να γίνεται φωτεινό.
- Λίγα δευτερόλεπτα μετά τον ορό άπλωσε μια ελαφριά προστατευτική κρέμα ματιών με καταπραϋντικές και συσφιγκτικές ιδιότητες.
- Μια συμβουλή που δίνουν όλοι οι δερματολόγοι: Φρόντιζε να αποθηκεύεις την κρέμα ματιών μέσα στο ψυγείο, μιας και η κρύα αίσθηση που θα σου προσφέρει κάθε φορά που την απλώνεις λειτουργεί και ως αυτοσχέδια μέθοδος «κρυοθεραπείας». Με την τοπική μείωση της θερμοκρασίας στα σημεία όπου εμφανίζονται σακούλες δημιουργείται σύσφιγξη και ανάπλαση, κάνοντας τα μάτια σου να δείχνουν ακόμα πιο νεανικά.
Βήμα 4: Η ηλιοπροστασία είναι υποχρέωσή σου
Πριν βγεις από το σπίτι κάθε πρωί, ανεξάρτητα αν έχει ήλιο ή συννεφιά, το τελευταίο και κρισιμότερο κομμάτι της ρουτίνας σου είναι η εφαρμογή αντηλιακού ματιών ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο.
- Μένοντας απροστάτευτη από την ηλιακή ακτινοβολία, ακυρώνεις σε μεγάλο ποσοστό όλες τις προηγούμενες κινήσεις φροντίδας κατά των ρυτίδων των ματιών σου. Οι δερματολόγοι λένε πως ακόμα και μόνη της η συστηματική χρήση αντηλιακής ματιών μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση του συνόλου των σημαδιών γήρανσης της επιδερμίδας των ματιών, αρκεί να αποτελεί καθημερινή συνήθεια χειμώνα-καλοκαίρι.
Βήμα 5: Κάλυψε ό,τι ακόμη φαίνεται
Μια συστηματική ρουτίνα καταπολέμησης των ρυτίδων και των μαύρων κύκλων μέσα σε διάστημα μερικών εβδομάδων θα έχει αρχίσει να κάνει το βλέμμα σου ξανά φρέσκο, ξεκούραστο και ανανεωμένο. Ωστόσο, λογικό είναι τον πρώτο καιρό το «πόδι της χήνας», οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι να είναι ακόμη ορατοί. Η λύση δεν είναι άλλη από τη σωστή κάλυψη του προβλήματος.
- Επιλέγοντας ένα κονσίλερ ή ένα διορθωτικό χρώματος σε μορφή στικ, μπορείς να δημιουργήσεις ένα αψεγάδιαστο βλέμμα που θα καλύψει με απόλυτη ομοιομορφία την επιδερμίδα των ματιών σου, την ίδια ώρα που όλα τα προηγούμενα προϊόντα φροντίδας που έχεις απλώσει θα δουλεύουν... υπογείως για το καλό των ματιών σου.
Βήμα 6: Δοκίμασε μια θεραπεία πριν το νυστέρι
«Στη βλεφαρόπτωση προτείνουμε την εφαρμογή της βοτουλινικής τοξίνης (botox) στο πλάι των ματιών, το λεγόμενο “πόδι της χήνας”. Αυτές οι πολύ μικρές ενέσεις που γίνονται τοπικά στους μυς θα βελτιώσουν την εικόνα στην περιοχή και θα βοηθήσουν το μάτι\ “να ανοίξει”, καθυστερώντας έτσι τη διαδικασία της βλεφαροπλαστικής. Μέσα στις επόμενες 7-15 ημέρες γίνεται εμφανές το τελικό αποτέλεσμα, που είναι ένα πιο ξεκούραστο και πιο νεανικό βλέμμα. Μετά από 6 περίπου μήνες η βοτουλινική τοξίνη αρχίζει σταδιακά να υποχωρεί από τους μυς και, αν δεν επαναληφθεί η διαδικασία, το δέρμα επανέρχεται στην αρχική του κατάσταση» εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
