Γνωρίζεις ότι ο καλοκαιρινός ήλιος είναι επιβλαβής για την επιδερμίδα σου και λαμβάνεις τις κατάλληλες προφυλάξεις γι’ αυτό. Αλλά τι κάνεις για τη φροντίδα των μαλλιών σου; Μπορεί όλο το χρόνο να έχεις υγιή μαλλιά, όμως στις διακοπές οι συνθήκες είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικές. Δείχνουν θαμπά, άτονα και άχρωμα ενώ ταυτόχρονα απειλούνται από αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε φριζάρισμα, σπασίματα και τριχόπτωση. Εδώ θα μάθεις τι να κάνεις για μαλλιά προστατευμένα.
Τελευταία επίσκεψη σε κομμωτήριο: Λίγες μέρες πριν
Βεβαιώσου ότι έχεις εφαρμόσει οποιαδήποτε τεχνική στα μαλλιά σου τουλάχιστον την τελευταία εβδομάδα πριν φύγεις για διακοπές. "Οι θεραπείες ενυδάτωσης, η βαφή, τα ισιώματα ή κάθε άλλη τεχνική εργασία κομμωτηρίου προστατεύουν τόσο το τριχωτό της κεφαλής όσο και την ίδια την τρίχα από τη ρίζα έως τις άκρες από τις ακτίνες UV" τονίζει η hair color & styling expert Αθηνά-Τζάνετ Κορώση.
Μείνε σταθερή στο χρώμα
Δεν είναι καλή εποχή για δραματική αλλαγή στο χρώμα των μαλλιών σου. Μπορείς να παίξεις με έναν-δύο τόνους πιο ανοιχτή ή πιο σκούρα απόχρωση, αλλά όχι παραπάνω, για να αποδώσει η βαφή το μέγιστο. Προστάτεψε το χρώμα με προϊόντα φροντίδας με αντηλιακά φίλτρα.
Προφύλαξε τα μαλλιά σου από το χλώριο
Όταν κολυμπάς, μάζεψέ τα ψηλά με ένα υφασμάτινο ελαστικό κοκαλάκι. Eιδικά αν είναι ξανθά φυσικά ή βαμμένα, μπορείς να τα δεις να πρασινίζουν ελαφρώς. Αν δε διανοείσαι καλοκαίρι χωρίς βουτιές (που ίσως να έχεις δίκιο), μετά από κάθε βουτιά στην πισίνα ξέβγαλε τα μαλλιά σου με άφθονο καθαρό νερό.
Να λούζεσαι με στρατηγική
Η καθημερινή χρήση οποιουδήποτε σαμπουάν κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, επειδή τα καθαριστικά συστατικά απογυμνώνουν τις ρίζες από τα φυσικά ενυδατικά και προστατευτικά λιπίδια. Στις διακοπές είναι προτιμότερο να ξεπλένεις τα μαλλιά σου με άφθονο κρύο νερό αμέσως μετά τη θάλασσα και να χρησιμοποιείς ένα ήπιο σαμπουάν τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα.
Μην πάρεις μαζί σου πιστολάκι
Το μοναδικό αξεσουάρ διακοπών που όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο, αλλά ταυτόχρονα είναι και πολύ βλαπτικό για την υγεία και τη λάμψη των μαλλιών σου ονομάζεται σεσουάρ. Δε χρειάζεσαι επιπλέον επιβάρυνση από υψηλή θερμότητα, ούτε καν την αφυδάτωση που προκαλεί το πιστολάκι ακόμα και στον κρύο αέρα. Άφηνε τα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά μετά το λούσιμο και χρησιμοποίησε μια απαλή βούρτσα για να τα ξεμπερδεύεις.
Βάλε κοντίσιονερ
Το πρώτο σημείο μιας τρίχας που υφίσταται τις επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας και του σκληρού θαλασσινού νερού είναι η άκρη της. Αν την αφήσεις, το σπάσιμο και η ψαλίδα θα προχωρήσουν παραπάνω κάνοντας τα μαλλιά σου να δείχνουν θαμπά και άκαμπτα. Θυμήσου να προστατεύεις τα μαλλιά σου από την αφυδάτωση με ένα leave-in κοντίσιονερ σε κάθε λούσιμο.
Πρόλαβε το φριζάρισμα με έναν κότσο
Αφού χρησιμοποιείς συστηματικά μαλακτικό, αντηλιακό και καπέλο, το τελευταίο που μπορείς να κάνεις ώστε να αποφύγεις το φριζάρισμα είναι να δένεις τα μαλλιά σου σε χαλαρή κοτσίδα ή σε στυλ updo. Ο λόγος; Επιτρέποντας στα μαλλιά σου να μην έρχονται σε διαρκή επαφή με τον αυχένα (το σημείο που ο ιδρώτας είναι εντονότερος), ελαχιστοποιείς την επαφή τους με τοξίνες και βαρέα μέταλλα, τα οποία η εφίδρωση αποβάλλει για το καλό του οργανισμού.
Η νυχτερινή θεραπεία
Πριν πέσεις για ύπνο, ακολούθησε μια απλή ιεροτελεστία που θα αναζωογονήσει τα μαλλιά σου από την επαφή τους με τον ήλιο και τη θάλασσα:
- Άπλωσε κοντίσιονερ και τύλιξέ τα με μια πετσέτα για 10 λεπτά. Χωρίς να ξεβγάλεις, περίμενε ακόμη 10 λεπτά μέχρι να στεγνώσουν τελείως και πέσε για ύπνο. Το επόμενο πρωί όλες οι βλάβες θα έχουν αποκατασταθεί και τα μαλλιά σου θα είναι πιο λαμπερά, απαλά και υγιή.
- Δεύτερη επιλογή σου, η χρήση μιας ενυδατικής μάσκας μαλλιών με συστατικά όπως αβοκάντο, μέλι και ελαιόλαδο, τα οποία έχουν ισχυρή αντηλιακή δράση, παρέχουν βαθιά ενυδάτωση και προλαμβάνουν ψαλίδα και τριχόπτωση.
Extra tip
Τα προϊόντα για την καλοκαιρινή περιποίηση των μαλλιών περιέχουν ουσίες με μαλακτική, θρεπτική και προστατευτική δράση (παράγωγα των βιταμινών Α και Ε και αιθέρια έλαια), ενώ κάποια ειδικά σπρέι είναι εμπλουτισμένα με σιλικόνη, ώστε η τρίχα να παραμένει αδιάβροχη στην παραλία. Διάβασε επίσης: H λύση στα πιο συνηθισμένα προβλήματα μαλλιών το καλοκαίρι (φριζάρισμα, ξεθώριασμα κ.ά.)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
