O βραδινός ύπνος είναι ιδιαίτερα ωφέλιμος για την επιδερμίδα μας. Σύμφωνα με μελέτες, το διάστημα από τις 11 το βράδυ έως τις 2 τα ξημερώματα είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του δέρματος. Κι αυτό το γνωρίζουν καλά οι γυναίκες στην Κορέα, οι οποίες φημίζονται παγκοσμίως για τη φιλοσοφία που ακολουθούν στην ρουτίνα περιποίησής τους. Μέσα σε αυτές, λοιπόν, τις «χρυσές» ώρες, όπως τις ονομάζουν οι ίδιες χαρακτηριστικά, πραγματοποιείται η ανάπλαση των κυττάρων και η παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, κύριοι υπεύθυνοι της νεανικής όψης.
Διάβασε τη συνέχεια στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
