iStock
Tα λεπτά μαλλιά επιτρέπεται να βάφονται ξανθά; Οι ακριβές κρέμες αξίζουν τα λεφτά τους; Οι απορίες για την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς είναι ατελείωτες. Βρες εδώ τις έγκυρες απαντήσεις.
Διάβασε επίσης: 5 μυστικά μακιγιάζ για να δείχνεις πιο φρέσκια
1."Αν πέφτω για ύπνο χωρίς να αφαιρέσω το μακιγιάζ, θα γεμίσω γρήγορα ρυτίδες;"
Ναι – και όχι μόνο αυτό. Οι έντονες κοκκινίλες, οι συχνοί ερεθισμοί, ακόμη και η δημιουργία μόνιμης ακμής είναι οι σοβαρότεροι κίνδυνοι για την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας. Τα βαριά συστατικά των προϊόντων μακιγιάζ σχηματίζουν ένα φράγμα πάνω από το δέρμα, κλείνοντας μέσα τους δεκάδες ερεθιστικούς παράγοντες, οι οποίοι, σε συνδυασμό με τη φυλακισμένη υγρασία, οδηγούν σε ποικίλες αλλεργικές αντιδράσεις. Το σημαντικότερο που οφείλεις να προσέχεις είναι οι βλεφαρίδες και τα μάτια σου. Αν δεν αφαιρείς εντελώς την αδιάβροχη μάσκαρα ή τις βαριές σκιές ματιών, μπορεί να ξυπνήσεις το επόμενο πρωί με κατακόκκινα και πρησμένα μάτια, κνησμό, δακρύρροια ή με απολέπιση στα βλέφαρα ως αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Ακόμη χειρότερα, η παραμονή του μακιγιάζ στα μάτια σου όλο το βράδυ έχει συνδεθεί με σοβαρές λοιμώξεις των ματιών, όπως είναι η ξηροφθαλμία και η επιφεκυκίτιδα.
2."Πώς να απλώνω τον ορό μου σωστά;"
Κάθε γυναίκα οφείλει να είναι ερωτευμένη με το σέρουμ της, το οποίο, χάρη στη συμπυκνωμένη σύνθεσή του, παρέχει υψηλά επίπεδα ενυδάτωσης και βαθιά κυτταρική θρέψη της επιδερμίδας, προάγοντας –με λίγες σταγόνες– την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συγχέεις τη χρήση και τη δράση ενός ορού με την ενυδατική σου, η οποία δρα στις εξωτερικές στιβάδες. Απλώς φρόντισε να περιμένεις τουλάχιστον 5 έως 10 λεπτά μετά την εφαρμογή του ορού στην επιδερμίδα σου ώστε να απορροφηθεί πλήρως. Εάν εφαρμόσεις την ενυδατική σου πάρα πολύ σύντομα, τα συστατικά του σέρουμ μπορεί να υποστούν αραίωση.
3."Είναι το μασάζ προσώπου η εναλλακτική λύση για το botox;"
Με κόστος πάνω από 100 ευρώ περίπου τη φορά, το botox οικονομικά δεν είναι ακριβώς μια πολύ φιλική θεραπεία ομορφιάς. Αντίθετα, το μασάζ προσώπου αποτελεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, μια πρώτης τάξεως λύση για να σβήσεις τις ρυτίδες, καθώς αυξάνει την κυκλοφορία, χαλαρώνει τους μυς και μειώνει τις ρυτίδες. "Ξεκίνησε χαϊδεύοντας το πρόσωπο με τα δάχτυλά σου για να "ζεσταθεί”" εξηγεί ο δρ Maoshing Ni, θεραπευτής της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής και γκουρού των εναλλακτικών αντιγηραντικών θεραπειών. "Στη συνέχεια εκτέλεσε τις παρακάτω κινήσεις από δέκα φορές: Ανασήκωσε τα φρύδια όσο ψηλότερα μπορείς, κράτησε για 5 δεύτερα και χαλάρωσε. Μετακίνησε τη μύτη σου από τη μία πλευρά στην άλλη. Φούσκωσε τα μάγουλά σου με πολύ αέρα και ξεφύσησε με δύναμη σουφρώνοντας τα χείλη. Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη σου, ζούληξε το δέρμα στο κούτελο, από τη γραμμή των φρυδιών ως τη γραμμή των μαλλιών. Τέλος, κάνε ένα μασάζ με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο, επιμένοντας στα σημεία όπου εμφανίζονται οι ρυτίδες. Ενίσχυσε τη δράση του μασάζ χρησιμοποιώντας μια κρέμα με εφέ λίφτινγκ".
4."Αξίζει να πληρώσω εκατοντάδες ευρώ για μία κρέμα ματιών;"
"Δεν έχει νόημα να ξοδεύεις μια περιουσία για πανάκριβες κρέμες" λένε οι επιστήμονες που έλαβαν μέρος σε έρευνα της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης Sense Αbout Science, στην οποία εξετάστηκαν γυναίκες κάθε ηλικίας μετά από 4 εβδομάδες συστηματικής χρήσης εξειδικευμένων κρεμών για τα μάτια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες εξομαλύνθηκαν κατά 10% – μια βελτίωση πρακτικά αόρατη στο μάτι. Όπως λένε οι υπεύθυνοι της έρευνας, τα περισσότερα από τα "θαυματουργά" συστατικά έχουν δείξει θεαματικά αποτελέσματα σε εργαστηριακό περιβάλλον, διπλασιάζοντας τη διάρκεια ζωής των κυττάρων. Ωστόσο, στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξαν και οι έρευνες για κρέμες με χαμηλότερο κόστος.
5."Να αποφεύγω τις βαφές αν έχω λεπτά μαλλιά;"
Το γεγονός είναι ότι τόσο οι φυσικές χρωστικές όσο και οι χημικές βαφές προκαλούν φθορές στο φλοιό της τρίχας και αλλάζουν τη δομή της. Οι λύσεις; Αναζήτησε επαγγελματική βοήθεια από έμπειρο κομμωτή και χρησιμοποίησε φυτικές βαφές χωρίς αμμωνία ή δοκίμασε να δημιουργήσεις φωτεινές ανταύγειες από τη μέση των μαλλιών έως τις άκρες (obre).
6."Είναι καλό να βάφομαι μετά τα 45;"
Γιατί όχι; Σύμφωνα με μελέτη του 2013 από το Πανεπιστήμιο του Γκέτισμπεργκ, μεγαλύτερες γυναίκες που πρόσθεταν πινελιές χρώματος στα χείλη, τα μάτια ή τα φρύδια τους έδειχναν νεότερες ακόμη και από τις… νεότερες εθελόντριες που δεν είχαν απλώσει τίποτε στην επιδερμίδα τους. Ένα προσεγμένο μακιγιάζ ανεβάζει τη διάθεση μιας ώριμης γυναίκας βοηθώντας τη να αναδεικνύει την εσωτερική της ενεργητικότητα και δίψα για ζωή, λένε οι ερευνητές.
7."Nα χρησιμοποιώ την αντιγηραντική κρέμα της μητέρας μου;"
Οι ανάγκες κάθε ηλικίας είναι διαφορετικές. Ο Phillip Levi, με 20 χρόνια εμπειρίας στην κλινική δερματολογία και ιδιοκτήτης μιας από τις διασημότερες κλινικές στην Ευρώπη (Γενεύη), εξηγεί γιατί η ηλικία θα πρέπει να καθορίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια την αντιγηραντική σου τακτική και αναφέρει τα συστατικά των 20 και η πιο πρόσφορη μέθοδος ανανέωσης αυτής της πρωτεΐνης είναι τα προϊόντα με αντιοξειδωτικά και ρετινόλη. Όσο κι αν οι φθορές από τον ήλιο ακόμη δεν είναι ορατές, εντούτοις η συστηματική θεραπεία θωρακίζει την επιδερμίδα μελλοντικά. Από τα 30 και μετά στόχος είναι η αποκατάσταση της φυσικής υγρασίας. Οι βιταμίνες Α και C, τα πεπτίδια, η νιασιναμίδη και τα α-υδροξύ οξέα είναι απαραίτητα συστατικά για την αντιγηραντική προστασία. Οι γυναίκες πάνω από 40 μπορούν να χρησιμοποιούν όλα τα προηγούμενα συστατικά που αποτελούν καλά αμυντικά "όπλα”, αλλά, με τις απαιτήσεις να μεγαλώνουν, χρειάζονται κάτι περισσότερο για να νικήσουν το χρόνο και τις φθορές. Ένα από αυτά είναι το υαλουρονικό οξύ. Ακολουθούν τα τοπικά ρετινοειδή, με τη ρετινόλη Α να έχει αποδειχθεί πραγματική πηγή ανανέωσης του κολλαγόνου".
8."Οι κρέμες για την κυτταρίτιδα είναι αποτελεσματικές ή όχι;"
"Μπορεί να υπάρχουν κρέμες που βελτιώνουν προσωρινά την εμφάνιση του δέρματος ή θεραπείες που κάνουν τους μηρούς να φαίνονται πιο λείοι μετά από ένα επίμονο μασάζ" τονίζει ο Victor Allen Neel, δερματολόγος του Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης. "Αλλά μην εναποθέσεις τις ελπίδες σου μόνο σε αυτές. Προσπάθησε να εστιάσεις στην καλή διατροφή και τη συστηματική άσκηση".
Διάβασε επίσης: Οι 10 SOS κανόνες περιποίησης και διατροφής για όμορφο, λαμπερό δέρμα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
