Τι να κάνω για τη χαλάρωση του προσώπου και το θαμπό δέρμα;

Οι συμβουλές της beauty editor δεν περιλαμβάνουν νυστέρι, αλλά τα πιο εύκολα tricks για την επιδερμίδα σου.

shutterstock_523473028

Αν έχεις χαλάρωση στο πρόσωπο και θαμπό δέρμα

Το στρες ενεργοποιεί την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία σκοτώνει τα κύτταρα με αποτέλεσμα αυτά να ανεβαίνουν –νεκρά πλέον– στην επιφάνεια του δέρματος με πολύ μεγαλύτερη συχνότητα, ταχύτητα και έκταση. Έτσι, το πρόσωπό σου χάνει τη φρεσκάδα του. Επιπλέον, η παρατεταμένη παραγωγή κορτιζόλης οδηγεί σε απώλεια του κολλαγόνου και της ελαστίνης με αποτέλεσμα τη χαλάρωση.

Τι να κάνω για τη χαλάρωση του προσώπου;

  • Πίνε περισσότερο νερό και απολέπιζε ήπια το πρόσωπό σου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

  • Κατανάλωνε τροφές που αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και ωφελούν το δέρμα, όπως τα προϊόντα σόγιας.

  • Άπλωνε κρέμες τοπικής χρήσης με βιταμίνη C ή υαλουρονικό οξύ, το οποίο έχει τη δυνατότητα να συγκρατεί έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό επανορθώνοντας τον επιδερμικό ιστό.

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i