Τι είναι τα ενεργειακά βαμπίρ και πώς μας εξαντλούν;

Αμέτρητα άρθρα, βιβλία και αναφορές στα social media μιλούν για εκείνους τους ανθρώπους που παίζουν με τις αντοχές μας στη δουλειά ή στην προσωπική μας ζωή.

Τι είναι τα ενεργειακά βαμπίρ και πώς μας εξαντλούν; pexels

Σε όλους μας έχει τύχει μια συνάδελφος που μονίμως γκρινιάζει ή ένας προϊστάμενος ο οποίος δεν είναι ευχαριστημένος με τίποτα. Ένας γνωστός τόσο loud, ώστε κάθε μας συνάντηση μαζί του στραγγίζει την ενέργειά μας σε χρόνο dt. Ή μια φίλη που, ενώ της ανακοινώνουμε με όλο τον ενθουσιασμό του κόσμου τα πλάνα μας για το καλοκαίρι, μας προσγειώνει απότομα αραδιάζοντας όλα όσα είχαν πάει στραβά για εκείνη όταν είχε επιλέξει τον ίδιο προορισμό.

Είναι τα ενεργειακά βαμπίρ, εκείνοι οι άνθρωποι που μας ρουφάνε την ενέργεια και την καλή διάθεση, αφήνοντάς μας εξουθενωμένους, στεγνούς και άδειους. Με κάποιους από αυτούς είμαστε αναγκασμένοι να συνεργαζόμαστε καθημερινά, με αποτέλεσμα να γυρίζουμε στο σπίτι κάθε βράδυ με ελάχιστα αποθέματα ενέργειας. Άλλες φορές, πρόκειται για έναν γονιό, έναν αδελφό ή και μια φίλη, που ρουφάει τον χρόνο, την προσοχή και το συναίσθημα των άλλων, χωρίς καν να το καταλαβαίνει ούτε ποτέ να είναι ευχαριστημένος.

Δείτε περισσότερα στο elle.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δευ, 22 Σεπ 2025

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i