ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
6 τρόποι να μειώσεις φυσικά την κορτιζόλη
Η διαχείριση του στρες αρχίζει με τη ρύθμιση της κορτιζόλης σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Βραδινός καθαρισμός προσώπου: Το λάθος που κάνεις και σου προκαλεί σπυράκια
Δες ποιο είναι το μεγάλο λάθος στη βραδινή ρουτίνα που φράζει τους πόρους και κάνει την επιδερμίδα σου να υποφέρει.
Η Gisele Bündchen αποκαλύπτει το μυστικό της ευεξίας της - η γυμναστική που ακολουθεί χρόνια
Η Gisele Bündchen αποδεικνύει ότι η άσκηση δεν είναι υποχρέωση, αλλά τρόπος ζωής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Το απόλυτο hack για να αφαιρείς εύκολα την αδιάβροχη mascara
Αφαίρεσε εύκολα την αδιάβροχη mascara χωρίς τρίψιμο και σώσε τις βλεφαρίδες σου με αυτό το απλό beauty hack.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Γυμναστική στο σπίτι: Οι 4 αποτελεσματικές cardio ασκήσεις για να "κάψεις" λίπος
Plus γίνονται χωρίς κάποιον εξοπλισμό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
