ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Η πιο γευστική σοκολάτα με πορτοκάλι - απόλαυση χωρίς θερμίδες!
Απόλαυση σοκολάτας χωρίς ενοχές σε κάθε γουλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Ευαίσθητο δέρμα με τάση ερυθρότητας; Βρήκα τα 2 προϊόντα που χρειάζεσαι για την καθημερινή σου ρουτίνα
Ως beauty editor δοκιμάζω αμέτρητα προϊόντα, αλλά λίγα "καταλαβαίνουν" πραγματικά τι σημαίνει να ζεις μόνιμα σε κατάσταση "red alert". Αν και η δική σου επιδερμίδα αντιδρά με το παραμικρό, τότε αυτή η ανακάλυψη είναι για 'σένα.
Γιατί χειροτερεύουν τα ρευματικά στην εμμηνόπαυση;
Οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν τη φλεγμονή και κάνουν τις αρθρώσεις πιο ευάλωτες. Τι αλλάζει στο σώμα σου και πώς το διαχειρίζεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τα 4 κρέατα με την περισσότερη πρωτεΐνη ανά μερίδα
Ποια είδη κρέατος σου δίνουν τη μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης με λιγότερα λιπαρά και πώς να τα εντάξεις έξυπνα στο καθημερινό σου πιάτο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Καφέ κηλίδες στον λαιμό; Κι όμως δεν είναι πάντα θέμα γήρανσης, μερικές φορές μπορεί να φταίει και το άρωμά σου
Αν έχεις παρατηρήσει επίμονες κοκκινίλες ή καφέ κηλίδες στα πλάγια του λαιμού σου, ίσως πρέπει να αλλάξεις σημείο ψεκασμού.
