ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πώς να κάνεις λευκό ψωμί και ζυμαρικά πιο υγιεινά με ένα απλό βήμα
Ένα μικρό διατροφικό hack που αλλάζει τον τρόπο που χωνεύεις τους υδατάνθρακες – χωρίς να τους κόψεις από τη ζωή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Better Βody Guide: Ο οδηγός που θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις το ταξίδι προς την αυτοβελτίωση
Αν έχεις κάποια παραπάνω κιλά και αποφάσισες να απαλλαγείς από αυτά, αυτός ο οδηγός θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις το ταξίδι προς την αυτοβελτίωσή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πριν τον ύπνο: Η κίνηση-ματ που θα χαρίσει ξεκούραστο βλέμμα το επόμενο πρωί
Η κίνηση που μπορείτε να δοκιμάσετε πριν τον ύπνο, για να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα με φρέσκο και ξεκούραστο βλέμμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Κρύο έξω; Αυτό το ρόφημα θα σε ζεστάνει καλύτερα από οτιδήποτε
Για τις χαμηλές θερμοκρασίες, υπάρχει ένα ρόφημα που ξεχωρίζει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
