ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τα πιο υγιεινά δημητριακά για τη διατροφή – Και ποιες εναλλακτικές πρέπει να αποφεύγεις
Οι καλύτερες επιλογές δημητριακών που ενισχύουν την υγεία σου και ποια να αφήνεις εκτός της διατροφής σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
3 καφέ mascaras που αγαπώ και κοστίζουν κάτω από 10 ευρώ
To "clean girl aesthetic" επιτάσσει καφέ mascara και έχω βρει τις 3 καλύτερες on budget επιλογές.
Η διατροφική συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας – Τι πρέπει να ξέρεις
Πώς οι καθημερινές διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με την άνοια
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Η πιο "γλυκιά" παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ που κάνει το κλασικό λευκό να δείχνει ξεπερασμένο
Αν ψάχνεις έναν τρόπο να ανανεώσεις το μανικιούρ σου χωρίς να ξεφύγεις από τα "safe" μονοπάτια, μόλις βρήκες το επόμενο nail inspo σου.
Ένας μήνας χωρίς κρέας: Γιατί να δοκιμάσεις το 30-day plant-powered challenge;
Θέλεις να νιώσεις πιο ανάλαφρη, πιο καθαρή, με περισσότερη ενέργεια; Ένας μήνας φυτικής διατροφής είναι το πιο απλό challenge που μπορείς να δοκιμάσεις. Xωρίς στερήσεις, χωρίς πίεση, με μόνο στόχο να προσθέσεις περισσότερη ζωντάνια στο σώμα σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
