Σου έχει τύχει να φορέσεις το αγαπημένο σου ματ κραγιόν, αλλά αντί για λείο αποτέλεσμα, να βλέπεις κάθε "σκάσιμο" στα χείλη σου πιο έντονο; Είναι απογοητευτικό, αλλά η λύση μπορεί να κρύβεται στο ντουλάπι της κουζίνας σου.
Κρυμμένοι μικροοργανισμοί μπορούν να χαλάσουν το φαγητό σου πριν καν εμφανιστεί σημάδι μούχλας. Μάθε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να ρισκάρεις ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΜπορεί το καρέ να είναι το απόλυτο κούρεμα που λατρεύουμε για την παριζιάνικη φινέτσα του, όμως κακά τα ψέματα: όταν έρχεται η πρόσκληση για μια επίσημη βραδινή έξοδο, συχνά νιώθουμε ότι οι επιλογές μας στο styling στερεύουν επικίνδυνα. Αν έχεις βαρεθεί να καταφεύγεις μόνιμα στη λύση του "αυστηρού ισιώματος", σου έχω νέα.
Μυστικά και στρατηγικές για να κρατάς τη διάθεσή σου σε καλή κατάσταση, ακόμα και τώρα που οι μέρες είναι μικρές και ο καιρός μουντός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠέντε απλές καθημερινές ασκήσεις που ενισχύουν το σώμα και προστατεύουν τη μνήμη σου μετά τα 60.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ