Όλα τα άρθρα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Mitochondrial Skincare: Πώς να "φορτίσεις" τις μπαταρίες των κυττάρων σου για αληθινή αντιγήρανση

Νιώθεις συχνά εξαντλημένη; Το ίδιο ακριβώς νιώθει και το δέρμα σου. Στο γυμναστήριο και τη διατροφή, μιλάμε συνεχώς για τον μεταβολισμό και την ενέργεια. Ήρθε η ώρα να κάνουμε την ίδια συζήτηση και για το πρόσωπό μας.

5 τροφές που "μιμούνται" το Ozempic: Ένα χειμερινό μπαχαρικό στη λίστα

Μια νέα ανασκόπηση δείχνει ποιες τροφές μπορεί να "αγγίζουν" τον μηχανισμό του GLP-1 που σχετίζεται με πείνα και σάκχαρο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

4 λόγοι που λαχταράς γλυκό πρωινό

Οι πρωινές λιγούρες για γλυκό έχουν βιολογική εξήγηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ