ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
5 συνήθειες που οδηγούν σε πονοκεφάλους και πώς να τις αποφύγεις
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, αλλά δεν χρειάζεται να υποφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
7 εντυπωσιακοί τρόποι που η βιταμίνη C ωφελεί το σώμα σου
Η βιταμίνη C προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σου, από την προστασία της καρδιάς σου έως τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Αυτή η άσκηση διαρκεί μόλις 1 λεπτό και θα σε κάνει 'φέτες'
Με τον χρόνο να γίνεται όλο και πιο δυσεύρετος, η ανάγκη για γρήγορες αλλά αποδοτικές ασκήσεις έχει φτάσει στο ζενίθ.
Τι είναι το φυσικό προζύμι και γιατί θεωρείται προβιοτικό;
Ποια είναι τα οφέλη του ψωμιού με φυσικό προζύμι στην υγεία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Αυτό το απλό τεστ μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να δεις πόσο γερνάς
Ο πιο αξιόπιστος και εύκολος δείκτης γήρανσης - μπορείς να κάνεις αυτό το τεστ οπουδήποτε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
