iStock
Το πρόβλημα: Δέρμα με ακμή
Τι φταίει: Κυρίως οι ορμόνες. Η υπερβολική εκροή ελαίων φράσσει τους πόρους και παγιδεύει τα βακτήρια από κάτω. Η ακμή μπορεί να επιδεινώνεται από χρήση ακατάλληλων προϊόντων που λόγω της υφής τους σφραγίζουν τους πόρους (ταλκ, πούδρες, παχύρρευστες βάσεις μακιγιάζ από ορυκτέλαια κ.λπ.). Τι μπορείς να κάνεις μόνη σου:
- Η άσκηση για 30 λεπτά καθημερινά βοηθά τις ορμόνες να ισορροπήσουν δίνοντας έτσι τη δυνατότητα στους πόρους του δέρματος να ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο απόφραξης.
- Επίλεξε ένα καθαριστικό προσώπου με κατευναστικά συστατικά (όπως το χαμομήλι) ώστε να προστατευτείς από μολύνσεις και ξηρότητα.
- Όταν τα σπυράκια είναι εμφανή, μην επιχειρήσεις να τα σπάσεις – θα δημιουργηθούν μόνιμες πληγές.
- Πόνταρε σε καλυπτικά make-up ή πούδρες και ελαχιστοποίησε την ένταση του μακιγιάζ σου.
Τι θα καταφέρεις στο γιατρό σου Ο δερματολόγος θα σου χορηγήσει τοπική θεραπεία με ρετινοειδή (παράγωγα της βιταμίνης Α τα οποία απελευθερώνουν τους πόρους) και κάποια αντιβιοτικά τζελ που εξουδετερώνουν τα βακτήρια. Πιθανώς να σου συστήσει θεραπεία με λέιζερ κατά την οποία θερμαίνονται οι λιπώδεις αδένες για να σταματήσουν την παραγωγή σμήγματος και να καθαριστούν οι πόροι από τα μικρόβια. Διάβασε επίσης: Οι πιο αποτελεσματικές συμβουλές για την καταπολέμηση της ακμής (τις συγκεντρώσαμε όλες σε ένα άρθρο!)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
