Ένα αφιέρωμα που αξίζει να μπει στα bookmarks σου.
Για αψεγάδιαστη επιδερμίδα δουλεύουμε εκ των έσω.
Φτιάξε εύκολα μόνη σου μία φανταστική μάσκα προσώπου με κουρκουμά ενάντια στην ακμή και τις ρυτίδες.
Η δερματολόγος Ευγενία Καλογεροπούλου μας αναλύει τις 5 απλές συμβουλές που θα βελτιώσουν τα σπυράκια και την ακμή.
Εάν υποφέρεις κι εσύ από ακμή, ήρθε η ώρα να την αποχαιρετίσεις, με τις συμβουλές του δερματολόγου!
Κατανόησε την ακμή και πρόλαβέ τη με τις συμβουλές της δερματολόγου.
Αυτά είναι τα «όπλα» σου εναντίον της ακμής.
Όταν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, χρειάζεται όχι μόνο περισσότερη αλλά και πιο ειδική φροντίδα. Μάθε να του την προσφέρεις σωστά.
Μάθε πώς θα απαλλαγείς από τα σπυράκια με την καταλληλη θεραπεια για την ακμή, σύμφωνα με τη δερµατολόγο.
Ντομάτα, λεμόνι, σκόρδο, κανέλα γίνονται τα όπλα σου σ’ αυτές τις θεραπείες για την ακμή με σπιτικές συνταγές.
Τα πιο συχνά προβλήματα που προκαλούν οι ορμόνες και οι συμβουλές της ενδοκρινολόγου.
Συνταγή για κέικ καρότου από την Υβόννη Μπόσνιακ
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής: Τι προπόνηση να κάνω κάθε μέρα όσο είμαι σπίτι;
Ασκήσεις στις σκάλες του σπιτιού για γραμμωμένα πόδια και σφιχτούς γλουτούς
Μάσκα ενυδάτωσης προσώπου με αυγό και κουβερτούρα
