Θα χρειαστείς
-
1 κ.σ. καλά αλεσμένο πλιγούρι βρόμης
-
1 κ.σ. γιαούρτι
-
1/2 μήλο φρεσκοαλεσμένο
-
2 κ.γ. χυμό λεμονιού
Ιδιότητες
Αυτή η μάσκα είναι γεμάτη από φυσικά οξέα φρούτων τα οποία ενεργούν απολεπίζοντας απαλά την επιδερμίδα και απομακρύνοντας το συσσωρευμένο σμήγμα (ειδικά το πλιγούρι βρόμης έχει καταπραϋντική επίδραση στο ερεθισμένο και θεωρείται ιδανικό φυσικό γιατρικό για τις πανάδες). Το γιαούρτι είναι αντιφλεγμονώδες και ενυδατικό, το μήλο είναι πολυβιταμινούχο και ενισχύει τον επιδερμικό ιστό. Τέλος, το λεμόνι έχει την πιο καλή ποιότητα φυσικών οξέων και αυτό του προσδίδει λευκαντικές ιδιότητες.
Εκτέλεση και εφαρμογή
Ανακάτεψε το πλιγούρι βρόμης και το γιαούρτι ώστε να γίνουν πολτός, μετά πρόσθεσε το μήλο και το χυμό λεμονιού και ανακάτεψε καλά. Άπλωσέ το στα χέρια σου, σε στεγνό και καθαρό δέρμα, και άφησέ το για 15-20 λεπτά περίπου πριν τα ξεπλύνεις με χλιαρό νερό. Κατόπιν ενυδάτωσέ τα με κρέμα χεριών.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
