Credit:torwai
Λούσιμο μαλλιών. Πόσο σίγουρη είσαι ότι το κάνεις σωστά; Επειδή γνωρίζουμε πως θέλεις να έχεις φανταστικά μαλλιά, κάθε μέρα, καταγράψαμε τα δύο βασικά λάθη που κάνεις στο λούσιμο των μαλλιών.
Λάθος #1: Λούζεσαι καθημερινά.
Πόσες φορές την εβδομάδα πιστεύεις ότι θα έπρεπε να λούζεις τα μαλλιά σου; Κάθε μέρα; Κάθε δεύτερη; Σύμφωνα με ειδικούς, αυτό παραείναι συχνά. «Κάποια με λεπτά ή ευαίσθητα μαλλιά θα πρέπει να αποφεύγει το πολύ συχνό λούσιμο – με όχι περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα διατηρείται η φυσική παραγωγή ελαίων και επιτυγχάνεται η ισορροπία της ενυδάτωσης», λέει η Andrea L. Hayden, διευθύντρια της Διεθνούς Ένωσης Τριχολόγων των ΗΠΑ.
Και αν έχεις άγρια ή σγουρά μαλλιά, δοκίμασε το λούσιμο κάθε επτά ημέρες. «Οι υφές αυτών των μαλλιών χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να δημιουργήσουν μια σωστή ποσότητα φυσικών ελαίων, οπότε μπορείς να καθιερώσεις το λούσιμο μία φορά την εβδομάδα. Αν θέλεις ένα φρεσκάρισμα των μαλλιών/του δέρματος κρανίου στα μισά, βάλε μόνο conditioner και ξέπλυνέ τα καλά».
Λάθος #2: Χρησιμοποιείς το ίδιο σαμπουάν εδώ και χρόνια.
Όπως το δέρμα σου γίνεται πιο ευαίσθητο και ξηρό καθώς μεγαλώνεις, το ίδιο συμβαίνει και στα μαλλιά σου, λέει η Hayden. «Αν είσαι πάνω από 50 ετών, τα μαλλιά σου απαιτούν περισσότερη φροντίδα. Καθώς μεγαλώνεις, τα μαλλιά χάνουν πρωτεΐνη, ελαστικότητα και πυκνότητα. Φρόντισέ τα χρησιμοποιώντας σαμπουάν χωρίς sulphate (θειώδη), τα οποία είναι πολύ πιο ήπια και προστατεύουν από το σπάσιμο». Και αν τα μαλλιά σου είναι επιρρεπή στο σπάσιμο, συστήνει να χρησιμοποιείς μια φορά το μήνα μια πρωτεϊνική θεραπεία που αναπληρώνει τις χαμένες πρωτεΐνες και αυξάνει τη δύναμη των μαλλιών.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
