Τι μάς απαντά η ειδικός;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΜια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ακόμα και και δέκα μερίδες τη μέρα σε ωφελούν. Πώς θα καταφέρεις να τις καταναλώσεις; Δες τον τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΤο να συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου αρκετά φρούτα και λαχανικά είναι από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνεις υγιής – πώς όμως να τρως αρκετά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗΟ οδηγός σου ώστε να μπορέσεις να ακολουθήσεις ένα σωστό πλάνο διατροφής χωρίς περιορισμούς, αλλά με πολλές επιλογές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΜια τέλεια επιλογή για το πρωινό σου αλλά και για τα σνακ σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ