7 λεπτά

#Shape7MinuteChallenge: Η ομάδα του Shape κάνει την «Προπόνηση των 7 λεπτών» για 1 μήνα! Εσύ;

Κάνε join στο νέο Shape challenge για σφιχτό σώμα που βασίζεται στην έρευνα του the American College of Sports Medicine’s Health and Fitness Journal.

Θέλεις τα πόδια της Gisele (σε 7 λεπτά); Τότε κάνε AYTΗ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ!

Ανακαλύψαμε την τέλεια άσκηση 7 λεπτών για το σπίτι, ώστε να αποκτήσεις υπέροχα πόδια. Φτιάξε το εσωτερικό των μηρών και ετοιμάσου για bikini body!

#shapegreece