αλλεργιογονα

15 πράγματα που δεν ξέρεις για τις αλλεργίες (αλλά πρέπει να μάθεις)
15 πράγματα που δεν ξέρεις για τις αλλεργίες (αλλά πρέπει να μάθεις)

Αντιισταμινικά; Check! Σταγόνες για τα μάτια; Check! Πόσα, όμως, δε γνωρίζεις για τις αλλεργίες;

φυτό φθινόπωρο φύση
Φθινοπωρινές αλλεργίες: 3 τρόποι να τις προλάβεις και να τις καταπολεμήσεις

Αν σε ταλαιπωρούν κάθε χρόνο φθινοπωρινές αλλεργίες, δοκίμασε τις παρακάτω επιστημονικές συμβουλές για να τις αποφύγεις.

Έχω φαγούρα στις μασχάλες: Πού οφείλεται ο ερεθισμός στις μασχάλες και φυσικές θεραπείες αντιμετώπισης
Έχω φαγούρα στις μασχάλες: Πού οφείλεται ο ερεθισμός στις μασχάλες και φυσικές θεραπείες αντιμετώπισης

Η φαγούρα στις μασχάλες μπορεί να αποτελεί και προάγγελο κάποιων μεγαλύτερων προβλημάτων υγείας που πρέπει να γνωρίζεις και να αντιμετωπίσεις νωρίς.

COVID-19, αλλεργίες και ιώσεις: Ένα εναλλακτικό μέτρο προστασίας
COVID-19, αλλεργίες και ιώσεις: Ένα εναλλακτικό μέτρο προστασίας

Το ήξερες πως η μύτη είναι η «κερκόπορτα» του οργανισμού και η είσοδος για αλλεργιογόνα, μικρόβια και ιούς; Μάθε εδώ πώς μπορείς να προστατευτείς. 

κηπουρική φυτά λουλούδια άνοιξη
Είναι η εποχή τους! 4+1 συμβουλές για να μειώσεις τα συμπτώματα αλλεργίας

Εάν σε ταλαιπωρούν συμπτώματα αλλεργίας, οι παρακάτω συστάσεις θα σε βοηθήσουν.

Πού παραμονεύουν τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σου;
Πού παραμονεύουν τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σου;

Τα αλλεργιογόνα δεν περιορίζονται στους εξωτερικούς χώρους! Μπορεί να παραμονεύουν μέσα στο σπίτι πυροδοτώντας τα αλλεργικά συμπτώματα. 

Μήπως οι αλλεργίες σε παχαίνουν; Και πώς αλλιώς επηρεάζουν -αναπάντεχα- την υγεία σου;
Μήπως οι αλλεργίες σε παχαίνουν; Και πώς αλλιώς επηρεάζουν -αναπάντεχα- την υγεία σου;

Εάν υποφέρεις από έκζεμα, άσθα ή σε ταλαιπωρούν πεπτικά προβλήματα, ίσως το πρόβλημα σχετίζεται με… το πιάτο σου. Αυτή είναι η διατροφή για αλλεργίες που θα σου αλλάξει τη διάθεσή σου!

διατροφή υγιεινή ισορροπημένη
Διατροφή για αλλεργίες: Πλάνο σε τρεις φάσεις για να μάθεις τι σε πειράζει

Διατροφή για αλλεργίες: Ένα διατροφικό πλάνο, τρεις φάσεις και αντίο στα συμπτώματα των αλλεργιών!

#shapegreece