ανεπάρκεια σιδήρου
Παρ, 13 Οκτ 2023
Ανεπάρκεια σιδήρου: Οι συχνότερες παρενέργειες των συμπληρωμάτων σιδήρου
10 + πιθανές αντενδείξεις των σκευασμάτων σιδήρου που πρέπει να γνωρίζεις και πώς θα τις αντιμετωπίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Κυρ, 05 Μαρ 2023
Καλύτερη απορρόφηση σιδήρου: Η διατροφή που βοηθά
Τα βασικά συμπτώματα της αναιμίας και οι διατροφή που μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου στον οργανισμό μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 18 Νοε 2022
Έλλειψη σιδήρου: Σε τι οφείλεται, τα συμπτώματα, η θεραπεία
Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται ως η μια από τις πιο συχνές διατροφικές ανεπάρκειες. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να ενισχύσουμε την απορρόφησή του από τον οργανισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 26 Νοε 2021
Παρ, 27 Νοε 2020
Μήπως σου λείπει σίδηρος; Μάθε γιατί συμβαίνει 10 φορές πιο συχνά στις γυναίκες
Παρόλο που επηρεάζει το ένα τρίτο του πληθυσμού παγκοσμίως, μπορεί να έχεις ανεπάρκεια σιδήρου και να μην το γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ