Μικρές καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν τον εγκέφαλό σου και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας, όπως προτείνει ο ειδικός στη μακροζωία, Dugal Bain-Kim.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΝέα έρευνα δείχνει ότι ακόμη και η μικρή κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο ρίσκο άνοιας και γνωστική παρακμή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΝέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΜε αφορμή τον Παγκόσμιο Μήνα Alzheimer η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών σε συνεργασία με το ΚΠΙΣΝ διοργανώνει το Alzheimer Festival 2025.
Νέα έρευνα δείχνει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να "νικήσει" ακόμη και την πιο ισχυρή γενετική προδιάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΈνα απλό εργαλείο που μπορεί να αποκαλύψει τα πρώτα σημάδια άνοιας – Δοκίμασέ το σε 5 λεπτά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΓιατί ξεχνάς ονόματα ή τους αποκαλείς με λάθος όνομα; - Τι λέει η επιστήμη
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΜάθε πώς να προστατεύεις τη μνήμη και τη σκέψη σου μέσα από έξυπνες τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΗ διατροφή σου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου – Δες ποιο συστατικό μπορεί να κάνει τη διαφορά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΚι όμως, δεν είναι θέμα ηλικίας, DNA ή διατροφής. Είναι κάτι γύρω σου που αγνοείς. Και ο εγκέφαλός σου το πληρώνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΜεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για τους πολύ αδύνατους άνδρες, μικρότερος για τις υπέρβαρες γυναίκες, σύμφωνα με γερμανική μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑναγνώρισε τα πρώτα σημάδια για έγκαιρη διάγνωση - Τα "red flags" που αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΟι συγκεκριμένες τροφές θα μειώσουν ορατά την εμφάνιση της νόσου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΔεν είναι διατροφή, ούτε γυμναστική. Είναι μια καθημερινή συνήθεια που κάνεις (ή δεν κάνεις) μπροστά στον καθρέφτη και μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας.
Μικρές μόνο αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, εγκεφαλικού επεισοδίου και κατάθλιψης.
Η εξαιρετικά σπάνια μορφή άνοιας που επηρεάζει κυρίως την όραση και την αντίληψη του χώρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΤα συμπτώματα που πρέπει να προσέξεις και η εξέταση που πρέπει να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΣύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΕνημερώσου για να διατηρήσεις σε υγιή επίπεδα τον εγκέφαλό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΗ νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής αναδεικνύει το ελαιόλαδο ως κορυφαίο στη μάχη κατά αυτής της νόσου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ