ΑΝΟΙΑ
Σαβ, 20 Δεκ 2025
Συγγενής με άνοια; 4 συμβουλές για να απολαύσει τα Χριστούγεννα
Όλοι αξίζουν να περάσουν όμορφες εορταστικές μέρες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 18 Δεκ 2025
Άνοια: 6 μικρές αλλαγές που ξεκινούν στη μέση ηλικία (και δεν είναι θέμα μνήμης)
Ποια είναι τα 6 σημάδια στη μέση ηλικία που συνδέθηκαν με άνοια, σύμφωνα με νέα έρευνα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 18 Δεκ 2025
Το τυρί που "συνδέθηκε" με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας: Τι έδειξε νέα μελέτη
Ένα "παρεξηγημένο" τρόφιμο επιστρέφει στο μικροσκόπιο της επιστήμης — και αυτή τη φορά το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που περιμένεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 05 Δεκ 2025
Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια
Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 25 Νοε 2025
Είσαι 60+; Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για τις αρθρώσεις και την αποφυγή άνοιας
Πέντε απλές καθημερινές ασκήσεις που ενισχύουν το σώμα και προστατεύουν τη μνήμη σου μετά τα 60.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 14 Νοε 2025
Οι 10 τρόποι που ο διαβήτης επηρεάζει τον εγκέφαλο
Πώς η φροντίδα του σακχάρου προστατεύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 12 Νοε 2025
Ξεκινάς να πεις κάτι και... κολλάς; Οι επιστήμονες λένε πως δεν είναι τυχαίο - Τι μπορεί να σημαίνει
Οι μικρές παύσεις, τα "εεε" και το ψάξιμο λέξεων στην καθημερινή σου ομιλία μπορεί να κρύβουν στοιχεία για την εγκεφαλική σου υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 09 Νοε 2025
Πέντε κοινά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν άνοια σύμφωνα με γιατρό
Μήπως παίρνεις κάποιο από αυτά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 20 Οκτ 2025
Τρως έτσι; Αυτή η διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, καρδιοπάθειας και διαβήτη
Πώς οι καθημερινές σου επιλογές στο φαγητό μπορούν να επιταχύνουν τη φλεγμονογήρανση και να βλάψουν σοβαρά την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 26 Σεπ 2025
4 καθημερινά hacks για υγιή εγκέφαλο και πρόληψη Αλτσχάιμερ
Μικρές καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν τον εγκέφαλό σου και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας, όπως προτείνει ο ειδικός στη μακροζωία, Dugal Bain-Kim.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 24 Σεπ 2025
Ακόμη και 3 ποτά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι δείχνει νέα μελέτη
Νέα έρευνα δείχνει ότι ακόμη και η μικρή κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο ρίσκο άνοιας και γνωστική παρακμή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 18 Σεπ 2025
40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι μπορεί να επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;
Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 12 Σεπ 2025
Alzheimer Festival 2025 | Στις 13 και 14 Σεπτεμβρίου, στον Φάρο ΚΠΙΣΝ, με ελεύθερη είσοδο
Με αφορμή τον Παγκόσμιο Μήνα Alzheimer η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών σε συνεργασία με το ΚΠΙΣΝ διοργανώνει το Alzheimer Festival 2025.
Παρ, 29 Αυγ 2025
Επιστημονικά αποδεδειγμένο: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - ακόμα και αν έχεις το "γονίδιο του Αλτσχάιμερ"
Νέα έρευνα δείχνει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να "νικήσει" ακόμη και την πιο ισχυρή γενετική προδιάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 22 Αυγ 2025
Κορυφαίος νευρολόγος αποκαλύπτει: Το απλό τεστ σχεδίασης που εντοπίζει πρώιμα σημάδια άνοιας
Ένα απλό εργαλείο που μπορεί να αποκαλύψει τα πρώτα σημάδια άνοιας – Δοκίμασέ το σε 5 λεπτά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 31 Ιουλ 2025
Ξεχνάς ονόματα; Δες γιατί συμβαίνει και πότε πρέπει να ανησυχείς
Γιατί ξεχνάς ονόματα ή τους αποκαλείς με λάθος όνομα; - Τι λέει η επιστήμη
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 29 Ιουλ 2025
Η διατροφή MIND σώζει τον εγκέφαλο: Τι να τρως για να αποφύγεις Αλτσχάιμερ και άνοια
Μάθε πώς να προστατεύεις τη μνήμη και τη σκέψη σου μέσα από έξυπνες τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 28 Ιουλ 2025
Ο εγκέφαλος χρειάζεται αυτό το συστατικό για να παραμείνει νέος και υγιής – Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου σύμφωνα με νέα έρευνα
Η διατροφή σου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου – Δες ποιο συστατικό μπορεί να κάνει τη διαφορά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 28 Ιουλ 2025
Άνοια: Η κρυφή αιτία που ανεβάζει τον κίνδυνο κατά 17% - Δεν έχεις ιδέα πόσο εκτίθεσαι
Κι όμως, δεν είναι θέμα ηλικίας, DNA ή διατροφής. Είναι κάτι γύρω σου που αγνοείς. Και ο εγκέφαλός σου το πληρώνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 17 Ιουν 2025
Μπορεί το βάρος μας να συνδέεται με τον κίνδυνο για άνοια;
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για τους πολύ αδύνατους άνδρες, μικρότερος για τις υπέρβαρες γυναίκες, σύμφωνα με γερμανική μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
