ΑΝΟΙΑ
Τρι, 25 Νοε 2025
Είσαι 60+; Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για τις αρθρώσεις και την αποφυγή άνοιας
Πέντε απλές καθημερινές ασκήσεις που ενισχύουν το σώμα και προστατεύουν τη μνήμη σου μετά τα 60.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 14 Νοε 2025
Οι 10 τρόποι που ο διαβήτης επηρεάζει τον εγκέφαλο
Πώς η φροντίδα του σακχάρου προστατεύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 12 Νοε 2025
Ξεκινάς να πεις κάτι και... κολλάς; Οι επιστήμονες λένε πως δεν είναι τυχαίο - Τι μπορεί να σημαίνει
Οι μικρές παύσεις, τα "εεε" και το ψάξιμο λέξεων στην καθημερινή σου ομιλία μπορεί να κρύβουν στοιχεία για την εγκεφαλική σου υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 09 Νοε 2025
Πέντε κοινά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν άνοια σύμφωνα με γιατρό
Μήπως παίρνεις κάποιο από αυτά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 20 Οκτ 2025
Τρως έτσι; Αυτή η διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, καρδιοπάθειας και διαβήτη
Πώς οι καθημερινές σου επιλογές στο φαγητό μπορούν να επιταχύνουν τη φλεγμονογήρανση και να βλάψουν σοβαρά την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 26 Σεπ 2025
4 καθημερινά hacks για υγιή εγκέφαλο και πρόληψη Αλτσχάιμερ
Μικρές καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν τον εγκέφαλό σου και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας, όπως προτείνει ο ειδικός στη μακροζωία, Dugal Bain-Kim.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 24 Σεπ 2025
Ακόμη και 3 ποτά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι δείχνει νέα μελέτη
Νέα έρευνα δείχνει ότι ακόμη και η μικρή κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο ρίσκο άνοιας και γνωστική παρακμή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 18 Σεπ 2025
40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι μπορεί να επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;
Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 12 Σεπ 2025
Alzheimer Festival 2025 | Στις 13 και 14 Σεπτεμβρίου, στον Φάρο ΚΠΙΣΝ, με ελεύθερη είσοδο
Με αφορμή τον Παγκόσμιο Μήνα Alzheimer η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών σε συνεργασία με το ΚΠΙΣΝ διοργανώνει το Alzheimer Festival 2025.
Παρ, 29 Αυγ 2025
Επιστημονικά αποδεδειγμένο: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - ακόμα και αν έχεις το "γονίδιο του Αλτσχάιμερ"
Νέα έρευνα δείχνει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να "νικήσει" ακόμη και την πιο ισχυρή γενετική προδιάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 22 Αυγ 2025
Κορυφαίος νευρολόγος αποκαλύπτει: Το απλό τεστ σχεδίασης που εντοπίζει πρώιμα σημάδια άνοιας
Ένα απλό εργαλείο που μπορεί να αποκαλύψει τα πρώτα σημάδια άνοιας – Δοκίμασέ το σε 5 λεπτά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 31 Ιουλ 2025
Ξεχνάς ονόματα; Δες γιατί συμβαίνει και πότε πρέπει να ανησυχείς
Γιατί ξεχνάς ονόματα ή τους αποκαλείς με λάθος όνομα; - Τι λέει η επιστήμη
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 29 Ιουλ 2025
Η διατροφή MIND σώζει τον εγκέφαλο: Τι να τρως για να αποφύγεις Αλτσχάιμερ και άνοια
Μάθε πώς να προστατεύεις τη μνήμη και τη σκέψη σου μέσα από έξυπνες τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 28 Ιουλ 2025
Ο εγκέφαλος χρειάζεται αυτό το συστατικό για να παραμείνει νέος και υγιής – Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου σύμφωνα με νέα έρευνα
Η διατροφή σου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου – Δες ποιο συστατικό μπορεί να κάνει τη διαφορά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 28 Ιουλ 2025
Άνοια: Η κρυφή αιτία που ανεβάζει τον κίνδυνο κατά 17% - Δεν έχεις ιδέα πόσο εκτίθεσαι
Κι όμως, δεν είναι θέμα ηλικίας, DNA ή διατροφής. Είναι κάτι γύρω σου που αγνοείς. Και ο εγκέφαλός σου το πληρώνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 17 Ιουν 2025
Μπορεί το βάρος μας να συνδέεται με τον κίνδυνο για άνοια;
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για τους πολύ αδύνατους άνδρες, μικρότερος για τις υπέρβαρες γυναίκες, σύμφωνα με γερμανική μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 13 Ιουν 2025
Άνοια: Οι αλλαγές που σηματοδοτούν την αρχή της ασθένειας - πριν την απώλεια μνήμης
Αναγνώρισε τα πρώτα σημάδια για έγκαιρη διάγνωση - Τα "red flags" που αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 11 Ιουν 2025
Άνοια: Μείωσε την πιθανότητα εμφάνισης κατά 28% με αυτές τις τροφές
Οι συγκεκριμένες τροφές θα μειώσουν ορατά την εμφάνιση της νόσου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 06 Ιουν 2025
Άνοια: 1 πράγμα που μπορείς να κάνεις καθημερινά για να προστατευθείς
Δεν είναι διατροφή, ούτε γυμναστική. Είναι μια καθημερινή συνήθεια που κάνεις (ή δεν κάνεις) μπροστά στον καθρέφτη και μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας.
Κυρ, 18 Μαϊ 2025
Οι 3 κορυφαίες συμβουλές ειδικών: Πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας, εγκεφαλικού και κατάθλιψης
Μικρές μόνο αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, εγκεφαλικού επεισοδίου και κατάθλιψης.
