ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Δευ, 15 Αυγ 2022

Τροφές και αντηλιακή προστασία: Ποιες έχουν προστατευτική δράση;

Ο ήλιος είναι σύμμαχος – και για να μη γίνει εχθρός, η φύση μάς έχει προσφέρει τα κατάλληλα "εργαλεία" για την προστασία μας. Ανακάλυψε εδώ τις τροφές που θα ενισχύσουν τη δράση του αντηλιακού σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 28 Ιουν 2022

Αντηλιακή προστασία σε κάθε ηλικία: Τι να κάνεις στα 20, τα 30, τα 40, τα 50+

Ναι, η ηλικία σου διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στο πώς θα προστατεύεις ιδανικά την επιδερμίδα σου από τον ήλιο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Πεμ, 02 Ιουν 2022

Κάηκες από τον ήλιο; Πώς να αντιμετωπίσεις τις κοκκινίλες και να αποφύγεις το ξεφλούδισμα

Όλα τα (σωτήρια) tips που καλό είναι να ακολουθήσεις για να ανακουφίσεις την επιδερμίδα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Παρ, 13 Μαϊ 2022

Tα πιο βασικά λάθη που κάνουμε με την εφαρμογή του αντηλιακού

Θεωρείς πως η κρέμα BB με SPF είναι αρκετή για να σε προστατέψει από τον ήλιο;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 09 Ιουν 2021

Αντηλιακή προστασία: Οι συμβουλές που δεν έχουν σχέση μόνο με το αντηλιακό σου

Ο τρόπος που απλώνεις το αντηλιακό, οι καθημερινές σου συνήθειες, ακόμη και οι τροφές καθορίζουν πόσο ανθεκτικό είναι το δέρμα σου στις ακτίνες UV.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Παρ, 21 Μαϊ 2021

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το περσινό αντηλιακό κι άλλες απορίες για το αντηλιακό σου έχουν απάντηση

Έλεγξε τις γνώσεις σου και διάλεξε το σωστό αντηλιακό για σένα, που θα σου χαρίσει χρυσαφένιο μαύρισμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Τετ, 09 Δεκ 2020

Όσα θέλει η επιδερμίδα σου: Νερό ή κρέμα, φτηνά ή ακριβά προϊόντα, δείκτη προστασίας 30 ή 50;

Η δερματολόγος Dr. Debra Jaliman αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από την επιδερμίδα σου. Αν πίνεις πολύ νερό θα διατηρήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο; Ξανά σκέψου το!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 18 Ιουλ 2020

Αντηλιακό προσώπου: Πόσο σίγουρη είσαι ότι το χρησιμοποιείς σωστά;

Πώς βάζεις αντηλιακό; Κάθε πότε το ανανεώνεις; Mήπως δεν βάζεις αρκετό προϊόν;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 16 Ιουλ 2020

Πώς βάζουμε αντηλιακό; 5 top tips που πρέπει να γνωρίζεις

Εσύ ξέρεις ποια είναι η ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να απλώνεις στο δέρμα σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Πεμ, 16 Ιουλ 2020

Πώς να προστατευτώ από τον ήλιο; Ιδού τι κάνουν οι ειδικοί για τον εαυτό τους

Αφού οι ειδικοί γνωρίζουν τα πάντα για την περιποίηση της επιδερμίδας, τους ρωτήσαμε για το πώς προστατεύονται οι ίδιοι από την ηλιακή ακτινοβολία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Τετ, 01 Ιουλ 2020

ΜΗΝ πιστεύεις αυτά για το αντηλιακό σου (και πώς θα διαλέξεις σωστά)

Οι 14 μύθοι που αφορούν το αντηλιακό και πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 28 Ιουν 2020

Ήξερες πως η χρήση αντηλιακού ΔΕΝ μειώνει τον κίνδυνο για μελάνωμα; Κι άλλα που δεν ξέρεις για τα αντηλιακά

Βασίζεις την υγεία του δέρματός σου μόνο στο αντηλιακό που απλώνεις; Εκατομμύρια γυναίκες το κάνουν, αλλά εσύ δεν πρέπει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Δευ, 15 Ιουν 2020

Όλα τα τρομακτικά δεδομένα της ηλιοθεραπείας (που πρέπει να γνωρίζεις!)

Την επόμενη φορά που θα σκεφτείς να ξαπλώσεις κάτω από τον ήλιο, σκέψου όλα όσα θα μάθεις σήμερα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 12 Ιουν 2020

Διατροφή και μαύρισμα: Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν στο μαύρισμα και την προστασία του δέρματός σου;

Πώς θα ενισχύσεις, με τη διατροφή σου, τις απαραίτητες βιταμίνες; Η διατροφολόγος απαντά

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 19 Μαϊ 2020
Δευ, 11 Μαϊ 2020

Αντηλιακή προστασία: Τέλικα, ποιο είναι το ιδανικό SPF για να είσαι σίγουρη;

Τι να χρησιμοποιείς για να αντέξει το δέρμα σου μια περιπέτεια κάτω από τις καυτές ακτίνες του ήλιου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Σαβ, 07 Μαρ 2020

3 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ελέγχουμε στη συσκευασία των αντηλιακών

Ψάχνουμε δύο φορές τις συσκευασίες των αντηλιακών, πριν επιλέξουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ