Η Αρετή Καφαντάρη, Face yoga expert, μας δείχνει ασκήσεις προσώπου για να προλάβουμε και να μειώσουμε τις ρυτίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GRΗ face yoga expert Αρετή Καφαντάρη μάς δείχνει πώς μπορούμε με απλές κινήσεις yoga προσώπου να έχουμε καλύτερο ύπνο.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GRΗ Danielle Collins, κορυφαία ειδικός της Face Yoga, μας οδηγεί σε ένα συνδυασμό ασκήσεων, μασάζ προσώπου, και χαλάρωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ