Τελικά πρέπει να τρως μόνο τα ασπράδια ή και τον κρόκο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΟλόκληρο αυγό vs ασπράδι: τι αποκαλύπτουν τα δεδομένα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΑβγά vs ασπράδια αυγού. Εδώ και χρόνια η ομελέτα μόνο με ασπράδια θεωρείται ως το απόλυτο υγιεινό πρωινό, είναι όμως τελικά οι κρόκοι τόσο κακοί;
Αυτά τα food trends λατρεύει το Instagram, είναι υγεινά και τα καναταναλώνουν μέχρι και τα μοντέλα, bloggers και trainers.