ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Δευ, 14 Σεπ 2026
Όχι άλλη οθόνη! 6 εξωσχολικές δραστηριότητες που θα κρατήσουν τα παιδιά απασχολημένα
Αυτές οι αθλητικές δραστηριότητες θα βάλουν τα παιδιά σε κίνηση και θα κάνουν τα απογεύματά τους πιο active.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 09 Σεπ 2026
Αναρρίχηση: Το fitness trend που δεν μοιάζει με γυμναστική - Γιατί αξίζει να το δοκιμάσεις
Δεν είναι απλώς μια διαφορετική μορφή άσκησης. Η αναρρίχηση σε χαμηλό ύψος συνδυάζει δύναμη, συγκέντρωση, στρατηγική και κοινωνική επαφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 16 Ιουλ 2026
Νάντια Κομανέτσι: Το πρώτο τέλειο 10 που έγραψε ιστορία κλείνει 50 χρόνια
50 χρόνια μετά την ιστορική της εμφάνιση στους Ολυμπιακούς Αγώνες, η Νάντια Κομανέτσι επιστρέφει στη στιγμή που άλλαξε τη ζωή της και τη γιορτάζει με έναν ιδιαίτερο τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 13 Ιουλ 2026
Μουντιάλ 2026: Γιατί το να βλέπεις ποδόσφαιρο μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένο - Τα οφέλη για την ψυχική υγεία
Καθώς ο κόσμος συγκεντρώνεται ξανά γύρω από το μεγαλύτερο ποδοσφαιρικό ραντεβού, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η κοινή εμπειρία ενός αγώνα μπορεί να ενισχύσει την ευτυχία και να μειώσει τη μοναξιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 22 Μαϊ 2026
Τένις: Γιατί οι επιστήμονες το θεωρούν το Νο1 άθλημα για μακροζωία
Το σπορ που σου χαρίζει σχεδόν μια δεκαετία ζωής, αρκεί να μην πέσεις στην παγίδα που "σακατεύει" τους ερασιτέχνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 31 Ιαν 2026
Pickleball: Όλα τα χρήσιμα infos για το ανερχόμενο άθλημα ρακέτας
Εύκολο, διασκεδαστικό, κοινωνικό, ιδανικό για παρέες φίλων ή και για όλη την οικογένεια, το pickleball αποτελεί δικαίως ένα από τα ταχέως αναπτυσσόμενα και δημοφιλή αθλήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τρι, 09 Σεπ 2025
Under Armour 3x3: Η απόλυτη μπασκετική εμπειρία στην καρδιά της Αθήνας
Την Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου, το κέντρο της Αθήνας μεταμορφώνεται σε ένα street basketball court
Πεμ, 03 Απρ 2025
Οι ρακέτες κάνουν comeback - Αυτά τα αθλήματα είναι πιο hot από ποτέ
Αφήνουμε το γυμναστήριο! Αυτά τα αθλήματα με ρακέτα καίνε θερμίδες και διασκεδάζουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ