μπάλα ισορροπίας
Παρ, 16 Δεκ 2016
Ασκήσεις με Bosu: Οι βασικές ασκήσεις για να καις λίπος παντού!
Ασκήσεις σε bosu. Η fitness expert Shelly McDonald, μας δείχνει τις βασικές ασκήσεις σε μπάλα bosu
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 14 Νοε 2016
Ξέρεις το Bosu; Οι pro ασκήσεις με μπάλα ισορροπίας για super σώμα!
Είσαι έτοιμη να «ανεβάσεις» επίπεδο στη ρουτίνα γυμναστικής σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 23 Απρ 2016
TRX και μπάλα bosu: η προπόνηση που καίει!
Οι ιμάντες TRX συναντούν την μπάλα bosu σε μια προπόνηση που όλο και περισσότεροι σταρ προτιμούν.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR