bosu
Τρι, 01 Μαϊ 2018
6 ασκήσεις με μπάλα bosu που πρέπει να βάλεις στη ρουτίνα σου
Άφησε το bosu ball να κάνει τα μαγικά του!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 19 Ιαν 2018
Λεξικό fitness: Ξέρεις τι είναι bosu ή μπάλα pilates; Να τι κάνει κάθε gadget!
Αυτά είναι τα gadgets που θα σε βοηθήσουν στις ασκήσεις (για να μην έχεις πια άγνωστες λέξεις στις προπονήσεις σου).
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 14 Νοε 2016
Ξέρεις το Bosu; Οι pro ασκήσεις με μπάλα ισορροπίας για super σώμα!
Είσαι έτοιμη να «ανεβάσεις» επίπεδο στη ρουτίνα γυμναστικής σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ