celebrities
Πεμ, 02 Φεβ 2023
H υγιεινή συνήθεια που η Δούκισσα Νομικού ακολουθεί ευλαβικά σε κάθε της γεύμα
Μια τακτική που σίγουρα πρέπει και εσύ να ακολουθείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 30 Ιαν 2023
Το ελαφρύ και θρεπτικό μεσημεριανό γεύμα της Μαίρης Συνατσάκη
Ένα vegan, γρήγορο και εύκολο γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 09 Ιαν 2023
Jennifer Garner: Το πρωινό που την βοηθάει να παραμένει ενεργητική μετά τα 50
Η χολιγουντιανή σταρ διατηρεί μια άψογη σιλουέτα, επιλέγοντας τον συνδυασμό σωστής διατροφής και προπονήσεων στην καθημερινότητας της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 28 Δεκ 2022
Πώς περιποιούνται οι royals την επιδερμίδα τους;
Τα beauty secrets 5 γαλαζοαίματων που καλό είναι να εντάξεις κι εσύ στην everyday routine σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 19 Οκτ 2022
Δύο απόλυτα υγιεινά και χορταστικά σνακ που επιλέγει η Ευρυδίκη Βαλαβάνη
Ο βασικός συνδυασμός συστατικών που έχουν πάντοτε τα σνακ της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Οκτ 2022
Scarlett Johansson: Πώς η ακμή ενηλίκων επηρέασε την αυτοπεποίθησή της
Η διάσημη ηθοποιός μοιράστηκε την εμπειρία της, μιλώντας ταυτόχρονα για το νέο skincare brand της.
Πεμ, 06 Οκτ 2022
Η πρωτότυπη πρακτική γιόγκα που χρησιμοποιεί η Kate Hudson για να βελτιώσει τη διάθεσή της
"Μία άσκηση για καλή διάθεση".
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 30 Σεπ 2022
Υβόννη Μπόσνιακ: Με αυτή τη γυμναστική διατηρεί το εντυπωσιακό της κορμί
Η σχεδιάστρια μόδας έχει ένα σώμα "φωτιά".
Πεμ, 29 Σεπ 2022
Η ομελέτα αλλιώς: Η σπέσιαλ και χορταστική εκδοχή που επιλέγει η Ελένη Πετρουλάκη
Ένα εύκολο και ολοκληρωμένο γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά με λίγες μόνο θερμίδες.
Τρι, 27 Σεπ 2022
Meghan Markle: Με αυτό το μακιγιάζ "έσπασε" το πρωτόκολλο στην κηδεία της βασίλισσας Ελισάβετ
Η επιλογή που σίγουρα θα συζητηθεί.
Πεμ, 22 Σεπ 2022
Kate Hudson: Η γυμναστική που επιλέγει για να τονισμένα και καλλίγραμμα πόδια
Και μπορείς να έχεις πρόσβαση, ακόμα και αν δεν είσαι σταρ του Hollywood.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 20 Σεπ 2022
Ελένη Τσολάκη: Το εθιστικό άρωμα που φορά απ' όταν ήταν 18 χρονών
Το γλυκό, φλοράλ άρωμα, που έχει πάντα στο boudoir της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 20 Σεπ 2022
Το δυναμικό workout της Meghan Markle για καλογυμνασμένους ώμους
Η δούκισσα του Sussex γυμνάζεται τακτικά προκειμένου να διατηρήσει υγιή και καλλίγραμμη τη σιλουέτα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 15 Σεπ 2022
Τι περιλαμβάνει η πυθαγόρεια διατροφή που ακολουθεί η Θεοφανία Παπαθωμά
Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για τις διατροφικές της επιλογές αλλά και τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί απερίσπαστα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 13 Σεπ 2022
Το πρωινό smoothie που επιλέγει η Μαίρη Συνατσάκη για να ξεκινήσει γεμάτη ενέργεια την ημέρα της
Η εύκολη, go to επιλογή όταν δεν έχεις αρκετό χρόνο για ένα ολοκληρωμένο πρωινό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 13 Σεπ 2022
Τρεις αποτελεσματικές ασκήσεις ενδυνάμωσης από την fitness ρουτίνα της Khloé Kardashian
Η Αμερικανίδα επιχειρηματίας και τηλεοπτική περσόνα φροντίζει την καλλίγραμμη σιλουέτα της με τις παρακάτω δυναμικές ασκήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 12 Σεπ 2022
"Ένιωθα αηδιαστική": Η Mel C αποκαλύπτει τη μάχη της με την ανορεξία την εποχή των Spice Girls
Μπορεί το κοινό της να την έβλεπε ως ένα υγιές και αθλητικό πρότυπο, όμως εκείνη στα 90's έδωσε τη δική της μάχη με τις διατροφικές διαταραχές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 09 Σεπ 2022
Η Jennifer Garner ετοιμάζει τα πιο εύκολα muffins μήλου
Το ιδανικό to go σνακ με ολόκληρα κομμάτια φρούτου και άρωμα κανέλας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 08 Σεπ 2022
Μαίρη Συνατσάκη: Οι συνταγές που τη βοηθούν να καλύψει την ανάγκη για γλυκό στην εγκυμοσύνη
Δύο σούπερ σοκολατένιες και υγιεινές επιλογές που θα καλύψουν την ανάγκη σου για κάτι γλυκό τις απογευματινές ώρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 27 Ιουλ 2022
