διατροφή για κοιλιά

Δευ, 30 Αυγ 2021

Διατροφή για ενέργεια και τόνωση: 3ήμερο πρόγραμμα από το διατροφολόγο - trainer

Αν σου λείπει ενέργεια και θες τόνωση, ακολούθησε για μόλις 3 ημέρες το μενού του personal trainer, διατροφολόγου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 18 Αυγ 2021

Πώς να μειώσω το λίπος από την κοιλιά; Η διατροφολόγος εξηγεί πώς να ενισχύσεις την τοπική απώλεια λίπους

Το χαρακτηριστικό στοιχείο στο λεγόμενο σωματότυπο "μήλο" είναι η συσσώρευση του λίπους στην κοιλιά

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Κυρ, 27 Δεκ 2020

Ρίξε την κοιλιά με 3 γρήγορες κινήσεις!

Η διατροφή και οι ασκήσεις για σούπερ αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 23 Φεβ 2020

Το πρόγραμμά σου για σφιχτή κοιλιά (αυτή είναι η σωστή διατροφή και άσκηση)

Χρειάζεται κάτι παραπάνω από μερικά ροκανίσματα για να πέσει η κοιλίτσα. Αλλά όχι πολύ παραπάνω. Μάθε τα απαραίτητα για να αρχίσεις να σφίγγεις ΤΩΡΑ!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 21 Ιουν 2018

Είσαι στα 40 και θέλεις τέλεια κοιλιά; Μάθε τη διατροφή και άσκηση που πρέπει να ακολουθήσεις

Αν είσαι στα 40, τα επίπεδα των ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων, αρχίζουν να μειώνονται σ’ αυτή την ηλικία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τετ, 20 Ιουν 2018

Δίαιτα για κάψιμο λίπους: Η ημερήσια διατροφή της fitness guru για επίπεδο στομάχι

H fitness expert Sophie Guidolin πήρε 30 κιλά στην εγκυμοσύνη, αλλά να που κατάφερε να αποκτήσει σέξι κοιλιακούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 14 Μαρ 2018

Μυστικά διατροφής για γράμμωση στην κοιλιά από τη διαιτολόγο Μαργαρίτα Οκτωράτου!

Ποιά διατροφή να κάνεις για να δεις γράμμωση στην κοιλιά σου;