Αυτή την εποχή που κυκλοφορούν ιώσεις, προστάτεψε τον εαυτό σου με τη βοήθεια της φύσης. 

Η εχινάκεια θεωρείται το βότανο που δρα κατά τον ιώσεων και η επιστήμη υποστηρίζει αυτή την πεποίθηση.

Η έξαρση της γρίπης και των άλλων χειμωνιάτικων ιώσεων «απαιτούν» άμεσα μέτρα! Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου με φυσικούς τρόπους για… να τη βγάλεις καθαρή. 

Ιχθυέλαιο, εχινάκεια, ασβέστιο, ψευδάργυρος, βιταμίνες… Ξέρεις ότι πολλά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να αλληλεπιδρούν με φάρμακα ή να αποτελούν αντένδειξη για κάποια επέμβαση;