ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Τρι, 12 Μαϊ 2026
Mama's beauty: Η σωστή περιποίηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την περιποίηση της επιδερμίδας σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 11 Μαϊ 2026
Κατερίνα Καινούργιου: "Πήρα 24 κιλά στην εγκυμοσύνη" - Πόσο βάρος είναι φυσιολογικό να βάλει μία έγκυος;
Τα ιατρικά δεδομένα πίσω από την αποκάλυψη της παρουσιάστριας - Τα όρια των κιλών για μια υγιή κύηση, σύμφωνα με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 23 Απρ 2026
5 προβλήματα υγείας που μπορεί να εμφανιστούν μετά τη γέννα
Το σώμα σου περνάει μια δεύτερη, απαιτητική φάση που αξίζει να καταλάβεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 23 Μαρ 2026
Τι να αποφεύγεις στην εγκυμοσύνη: Οδηγός διατροφής για κάθε μέλλουσα μαμά
Ποιες τροφές, συνήθειες και διατροφικά λάθη πρέπει να αποφύγεις για να προστατεύσεις την υγεία σου και τη σωστή ανάπτυξη του μωρού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΖΩΡΤΖΙΝΑ ΔΟΥΛΑΜΗ
Τρι, 11 Νοε 2025
Κατερίνα Καινούργιου: Η εγκυμονούσα παρουσιάστρια μοιράζεται το υγιεινό γεύμα της
Τι τρώει η Κατερίνα Καινούργιου για ισορροπημένη εγκυμοσύνη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 10 Σεπ 2025
Γιατί οι κλωτσιές του μωρού μέσα στην κοιλιά της μητέρας είναι ευεργετικές
Όταν τα μωρά στη μήτρα κλωτσάνε, η δύναμη του χτυπήματός τους ξεπερνά τα 40 Newton.
Πεμ, 07 Αυγ 2025
Φόβος για τον τοκετό; 2 παράγοντες που βοηθούν τις γυναίκες να γεννούν με σιγουριά
Πώς μια νέα έρευνα ρίχνει φως στους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογία της εγκύου πριν τον τοκετό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 25 Ιουλ 2025
Πότε έκανες το πρώτο σου παιδί; Αυτό δείχνει αν θα κάνεις ξανά αγόρι ή κορίτσι
Τι αλλάζει αν γίνεις μαμά πριν τα 23 ή μετά τα 28, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 12 Ιουλ 2025
Εγκυμοσύνη: Πώς θα φροντίσεις τον εαυτό σου και το μωρό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα κάνει θαύματα - και πολλές αλλαγές - για την ανάπτυξη του μωρού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 25 Ιουν 2025
Προετοιμασία για εγκυμοσύνη: Οι τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα
Τα νέα ζευγάρια αξίζει να μάθουν τι είναι καλό να τρώνε και τι να αποφεύγουν ώστε να αυξήσουν την πιθανότητα να γίνουν γονείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 12 Ιουν 2025
Μόλις έμαθες ότι είσαι έγκυος; 5 πράγματα που οι γυναικολόγοι προτείνουν να κάνεις άμεσα
Τι πρέπει να προσέξεις από εδώ και πέρα!
Πεμ, 15 Μαϊ 2025
"Καούρες = πολλά μαλλιά" και άλλοι 4 μύθοι για την εγκυμοσύνη που πρέπει να σίγουρα να ξεχάσεις
Μήπως όσα ακούμε είναι απλά εκτός πραγματικότητας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 11 Μαϊ 2025
"Είμαι έγκυος, τρώω για δύο": Τα dos & don’ts της διατροφής στην εγκυμοσύνη
Το 35% των Ελληνίδων μητέρων αυξάνουν το βάρος τους υπέρμετρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα παιδιά τους έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν παχυσαρκία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 09 Μαϊ 2025
Εγκυμοσύνη και άσκηση: Τι μπορείς να κάνεις και τι να αποφύγεις - Ένας μικρός οδηγός
Σε ποιον μήνα της κύησης να ξεκινήσεις γυμναστική, πού θα βοηθήσει εσένα και το έμβρυο, τι πρέπει να προσέξεις; Βρες όλες τις έγκυρες απαντήσεις αν είσαι έγκυος και σκέφτεσαι να αρχίσεις ή να συνεχίσεις τη γυμναστική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 09 Μαϊ 2025
Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου γίνεται μαμά - Αυτά είναι τα μυστικά ευεξίας της
Στο πρόσφατο παρελθόν είχε αποκαλύψει την αγαπημένη της γυμναστική αλλά και πρωινό γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 05 Μαϊ 2025
Ελένη Τσολάκη: H γυμναστική που κάνει για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης
Μόλις 1 μήνα μετά τη γέννηση της κόρης της
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 18 Απρ 2025
"To ChatGPT έσωσε το μωρό μου": Η viral ανάρτηση μιας εγκύου για το πώς κατάλαβε ότι έπρεπε να πάει άμεσα στο νοσοκομείο
Το σύμπτωμα που έκανε το ChatGPT να την προειδοποιήσει ότι πρέπει να πάει στο νοσοκομείο.
Δευ, 17 Μαρ 2025
Το διατροφικό tip της Ευρυδίκης Βαλαβάνη που κάθε μέλλουσα μαμά πρέπει να γνωρίζει!
Τι πρόσθεσε στο καθημερινό της πρόγραμμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 12 Μαρ 2025
Κατερίνα Στεφανίδη: Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί στην εγκυμοσύνη
Η χρυσή Ολυμπιονίκης μοιράζεται την καθημερινή της προπόνηση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 18 Φεβ 2025
"Είναι έμφυτο δικαίωμα κάθε γυναίκας να γεννά όπως επιθυμεί η ίδια"
Η Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση και η Κατερίνα Γεωργακούλα, συνιδρύτριες του The Birth Center, μας μιλούν για την ιδέα και την υλοποίηση του πρώτου ανεξάρτητου κέντρου φυσικού τοκετού στην Ελλάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ