ΕΝΟΧΕΣ
Δευ, 14 Σεπ 2026
"Τι κάνω λάθος;": Πώς τα social media ενισχύουν τις ενοχές των γονιών
Από τα τέλεια παιδικά δωμάτια μέχρι τις μαμάδες που "τα προλαβαίνουν όλα", το scrolling μπορεί εύκολα να σε κάνει να αμφισβητήσεις τον εαυτό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 23 Απρ 2026
"Δεν μπορώ να με συγχωρήσω": Το κρυφό βάρος που κουβαλούν χιλιάδες γυναίκες
Η ψυχολογία της αυτοτιμωρίας, οι ενοχές που δεν λέγονται δυνατά και ο δρόμος προς την αληθινή εσωτερική απελευθέρωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 17 Αυγ 2024
Γυμνάζεσαι επειδή νιώθεις ενοχές; Τι δείχνει η έρευνα για την ψυχική σου υγεία
Όσοι χρησιμοποιούν τις ενοχές ως κίνητρο βάζουν σε κίνδυνο την ψυχική τους υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 18 Ιαν 2024
Πώς θα σταματήσεις να είσαι ενοχική σύμφωνα με τον ειδικό
Τι είναι το ενοχικό σύμπλεγμα και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις και να πάψεις να είσαι ενοχική. Ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής Πάτροκλος Παπαδάκης εξηγεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ