fitness tracker

Κυρ, 24 Φεβ 2019

Tι fitness tracker να πάρω; Τι λέει η personal trainer και ποια είναι τα δικά μου αγαπημένα;

Όταν η τεχνολογία συναντά το fitness η ζωή σου μπορεί, πράγματι, να βελτιωθεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ

Τρι, 04 Σεπ 2018

Πώς θα επιλέξεις το κατάλληλο fitness tracker;

Οι 4 ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να διαλέξεις και το χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει η fitness editor του Shape.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 07 Δεκ 2017

Αξίζει να πάρεις μετρητή καρδιακών παλμών; (είναι το απόλυτο gadget;)

Αν υπάρχει ένα αξεσουάρ που αξίζει να αγοράσεις, αυτό είναι το καρδιοσυχνόμετρο. Όχι μόνο επειδή το gadget αυτό σε κάνει να δείχνεις πιο fit, αλλά επειδή μπορεί και να σε βοηθήσει να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 01 Ιουν 2016

Aυτά χρειάζεσαι για την άσκηση σου! (τα ωραιότερα must-haves του καλοκαιριού!)

Αυτά είναι τα hot κομμάτια που πρέπει να αποκτήσεις για να είσαι το πιο fit & stylish κορίτσι κατά τη διάρκεια της γυμναστικής - και όχι μόνο!