γιόγκα και υγεία

Παρ, 10 Μαρ 2023

Οι ασκήσεις γιόγκα για τον αυχένα και την πλάτη που προτείνει η yoga expert

Αξιοποίησε τη δύναμη της γιόγκα για να αντιμετωπίσεις έναν από τους συχνότερους πόνους.

Κυρ, 08 Μαϊ 2022

Είναι η yoga η καλύτερη άσκηση για υγεία;

Τετ, 12 Αυγ 2020

Το ήξερες πως η γιόγκα στην εμμηνόπαυση καταπραΰνει τα ενοχλητικά συμπτώματα;