HARVARD
Δευ, 16 Δεκ 2024
Οι ασκήσεις που προτείνει το Harvard για γυμναστική στο σπίτι
Αυτό το πρόγραμμα ασκήσεων έχει σχεδιαστεί για να γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες και μπορεί να εκτελεστεί αποκλειστικά και μόνο με το βάρος του σώματός μας χωρίς να χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός.
Τρι, 30 Ιουλ 2024
Πώς να "εξαφανίσεις" το hangover, σύμφωνα με το Harvard
Το ξεμάτιασμα δε λειτουργεί σίγουρα. Ούτε τα 5 παυσίπονα.
Τετ, 17 Απρ 2024
Πώς να παρουσιάσεις τον εαυτό σου στη νέα δουλειά | Το Harvard συστήνει έναν τρόπο
Πολλοί από εμάς φοβόμαστε να παρουσιάσουμε τον εαυτό μας σε μια νέα δουλειά. Το Harvard Business Review προτείνει έναν πρακτικό τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 30 Ιαν 2024
Οι τρεις ασκήσεις που χρειάζεσαι για να χάσεις κιλά, σύμφωνα με το Harvard
Οι επιστήμονες πάντα ξέρουν κάτι παραπάνω.
Πεμ, 25 Ιαν 2024
Ταινίες που προτείνει το Harvard για να διευρύνεις τους κινηματογραφικούς σου ορίζοντες
Αυτές οι παραγωγές μπορούν να αλλάξουν την οπτική σου για τον κινηματογράφο.
