καλοκαίρι και αδυνάτισμα

Κυρ, 16 Αυγ 2020

Πώς να μην πάρω κιλά το καλοκαίρι; Ακολούθησε αυτές τις 4 βασικές συμβουλές

Υπάρχουν τρόποι για να κάνεις το αδυνάτισμα (ή έστω τη συντήρηση στα κιλά σου) παιχνιδάκι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 22 Μαϊ 2020

22 γρήγορα tips για αδυνάτισμα λίγο πριν το καλοκαίρι

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μάς προετοιμάζει για τις ημέρες που μένουν μέχρι να βγούμε στις παραλίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Πεμ, 06 Ιουλ 2017

Surviving από τα κιλά των διακοπών: Τι συμβουλές δίνει η ειδικός

Η διατροφολόγος- διαιτολόγος Μαργαρίτα Οκτωράτου μας δίνει συμβουλές για να μην πάρουμε έξτρα κιλά στις φετινές διακοπές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΟΚΤΩΡΑΤΟΥ