Κατερίνα Λαρή Γαρυφάλλου

Θεραπευτική γιόγκα: Γιατί να την επιλέξεις και πώς γίνεται;
Θεραπευτική γιόγκα: Γιατί να την επιλέξεις και πώς γίνεται;

Πώς η γιόγκα, εκτός από βελτίωση της φυσικής κατάστασης, μπορεί να προσφέρει θεραπεία τόσο για το σώμα, μειώνοντας ενοχλήσεις και πόνους, όσο και για την ψυχή;

διαλογισμός
Shape Tested: Κάναμε διαλογισμό για να δούμε: α) Τι είναι β) Αν αξίζει να το κάνεις (και στα λέμε όλα!)

Διάβασε την εμπειρία πέντε διαφορετικών ανθρώπων για ένα μάθημα διαλογισμού για αρχάριους.

#shapegreece