κιλά και υγεία

Κυρ, 13 Μαρ 2022

Γιατί είναι τόσο εύκολο να πάρεις πίσω το βάρος που έχασες με κόπο;

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάποιος χάνει βάρος ή αντίθετα παίρνει περισσότερες θερμίδες από τις συνιστώμενες;

Παρ, 16 Μαρ 2018

Έχεις παραπάνω κιλά και σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος. Να πόσες αλλαγές θα δεις στην υγεία σου